事实上，湿气重跟宫寒并没有关系。宫寒属于一种肾气不足的不良症状，会诱发一些诸如诸如下腹部疼痛和下腹部坠胀，还有白带增多，月经失调以及痛经等等不良症状。在治疗宫寒这个问题上，建议患者需要注意适量进行锻炼。

现实生活之中，有很多女性都存在着一些形形色色的问题，而比较常见的就是宫寒这种比较常见的妇科疾病，给女性的身体健康带来了很大的伤害，务必要是及早治疗。那么，湿气重跟宫寒有关系吗？下面让我们了解一下！
　　湿气重跟宫寒通常是并无任何关系。所谓宫寒，指的是女性存在肾阳不足的情理之中，胞宫失于温煦，从而诱发了一些诸如下腹坠胀以及下腹部疼痛的发生，通常通过保暖就可以得到缓和，除此以外，还有白带多、痛经以及月经失调，还有脉沉紧以及舌苔薄白多津等等主要不良症状。
　　宫寒属于一种中医病名，不能够跟西医那些具体病名发生混淆。不过，西医上临床比较常见的一些妇科疾病，比如阴道炎、宫颈炎以及子宫内膜炎，还有附件炎等，都是能够借助宫寒辨证来进行治疗，在临床中也收到了很好的效果。
　　宫寒，其实并非单指某一种不良症状，而属于中医学上对于患者各种临床症状的一个总结，例如月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行，月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解，白带清稀量多，严重的才可引起不孕，或妊娠后胎儿发育迟缓等等。
　　通常而言，患有宫寒的女性，一般都是比较安静沉稳的，一旦存在运动过多的情况，就很容易感到过度疲劳。其实“动则生阳”，这些寒性体质的女性，往往更加需要借助参加一些体育锻炼来改善自己的虚弱体质。
　　一般宫寒患者可以通过快步走这种办法来加以改善。步行，尤其是在那些卵石路上行走，就可以刺激自己足底的经络以及穴位，从而能够疏通经脉以及调畅气血，还可以有效改善血液循环，从而让患者全身温暖。