想要预防月子病，不光需要女人在生产过后多多休息，还需根据自身的情况在医生的指导下选择应用具备补气血等效果的补药。如果已经发作月子病，则可通过食疗法或中医疗法来治疗。

女性在生完孩子以后是很讲究坐月子的。因为大多数人潜意识当中都认为，如果在月子期间没有保护好身体，就会得月子病，给人身体带来很多不舒服的症状，比如非常容易累等。那如何有效的治疗及预防月子病呢？
　　一、如何有效治疗月子病
　　1.中医疗法
　　月子病可采用中医疗法来治疗，比如针灸和艾灸疗法以及应用中草药治疗等。其中中草药治疗讲究辨证论治的原则应根据女性身体的具体状况来选择相应的治疗药物，主要是选择具备补气血效果的中草药治疗。而艾灸和针灸疗法则是通过刺激人体穴位来达到治疗的效果。
　　2.食疗法
　　面对女人身体会发作的月子病，也可考虑采用食疗法治疗比较常用的食材主要有红花、红糖以及鸡蛋等。尤其是在月经来潮的时候，更应该采用食疗法所起到的治疗效果会更好。
　　二、如何预防月子病
　　如果女人在产后存在严重失血状况，那么就可在医生的指导下选择产后补药来预防月子病的出现。最好是选择能够补充人气血的不一样，但一定要在恶露排干净以后才能够服用，如果没有排干净恶露就服用，则可能会导致身体出现产后风的状况。另外，还需要多多休息，不要存在过度劳累。