心律不齐的护理方法之一就是要预防各种诱发因素，要尽量保持平和稳定的情绪，不要过喜过悲，也不要暴躁易怒，在日常的生活中要做好自我监测的工作，还要定期到医院复查，有异常可以及时处理。除此以外，患者也应该要保证生活规律，这样有助于病情的恢复。

心律不齐是心血管病当中很常见的一类疾病，可以单独发病，也可以和其他的心脏疾病同时出现。该病对患者所造成的危害非常大，除了要及时的进行规范治疗治疗，还需要做好日常的护理工作，如果护理做的不到位，治疗的效果可能会减弱。那么心律不齐怎么护理？
　　1、预防各种诱发因素
　　心律不齐的患者应该要尽量预防各种诱发因素。长时间吸烟、喝浓茶或者是喝咖啡、参与重体力劳动、经常性失眠等都会诱发心律不齐，如果能够避免这些诱因，可以有效减少心律不齐的发作几率。
　　2、保持平和稳定的情绪
　　一旦患上心律不齐，在日常的生活中需要保持平和稳定的情绪，尽可能的放松精神，不要过度紧张，如果说精神过度紧张或者是焦虑，发生心律不齐的可能性将会大大增加，所以说心律不齐的患者应该要尽可能保持平和稳定的情绪，要以平常心看待生活当中所发生的事情，不要过喜过悲，也不要暴怒。
　　3、做好自我监测工作
　　有些心律不齐在发病之前会有先兆症状，如果能够及时发现，并且采取有效的措施，可以避免其发作或者减轻症状。因此心律不齐的患者要做好自我监测的工作，这样有助于尽早发现病情。
　　4、定期到医院复查
　　对于患有心律失常的人来说，定期到医院复查也是非常重要的护理措施。主要就是复查心电图、肝功能、甲状腺功能以及电解质，因为抗心律失常的药物往往会影响到电解质以及脏器的功能，如果说正在抗心律失常的药物，定期到医院复查是很有必要的，这样有助于了解用药的效果，并根据检查的结果来调整用药剂量。
　　5、保证生活规律
　　心律不齐还应该要保证生活规律，每天要早睡早起，尽量不要熬夜，也不要过度劳累。