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高尿酸血症如何康复

发布时间:2020-06-1450698次浏览

出现高尿酸血症时,首先要注意合理饮食,多吃新鲜水果、蔬菜等低嘌呤食物;其次要注意多喝水,有利于血尿酸水平降低;还要注意适当运动,并积极防治三高疾病等。
  1、合理饮食
  高嘌呤食物会导致高尿酸血症。所以患病后一定要注意合理饮食,减少酒、肉、海鲜等高嘌呤物摄取量;可以适当多吃米面、高粱、蛋类、奶类、新鲜蔬菜、水果等低嘌呤食物。
  2、多喝水
  多喝水,可以稀释血尿酸浓度;多排尿,也可以降低血尿酸浓度。建议每天饮水量不低于两升,有利于病情缓解。
  3、适当运动
  适量运动,燃烧脂肪,降低体重,也有助于尿酸浓度下降。
  4、积极防治三高疾病
  高血压、高血脂、糖尿病等都是诱发高尿酸血症常见原因,所以要做好三高疾病防治工作,平时低盐、低脂、低糖饮食,多锻炼等;一旦患病遵医嘱用药。

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降尿酸的药有哪些
从西医角度来看,降尿酸药物有这些:第一种是别嘌呤醇和,它们的作用是抑制黄嘌呤氧化酶,我们身体里要产生尿酸,需要这两种酶,它使这种酶的活性减低,那产尿酸就少了,这是一种。第二种是促尿酸排泄,比如说苯溴马隆,它能使尿酸从尿里边多排泄,我们血里边也就少了,所以这是一种,它是促尿酸排泄药。第三种是尿酸酶,人身体里面没有尿酸酶,低等动物有尿酸酶,所以低等动物没有高尿酸。人在遗传里边,在进化当中,产生酶的基因就消失了,人就没有尿酸酶。如果尿酸特别高,要想快速的治疗,那就是可以用尿酸酶把尿酸变成尿囊素,尿囊素的溶解度要比尿酸大的多,它就可以从尿里边排泄出来。所以有三大类药作用不同的,第一个是减少生成的。第二个是促进排泄的。第三个是把尿酸转化成尿囊素来排泄的。
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尿酸低是怎么回事
尿酸的正常值男性是210~420μmol/L,女性是150~360μmol/L,如果是在这个范围之内,仅仅是偏低,应该是没有什么问题。比如说人比较瘦,或者经常吃素,可能会偏低一点,但是它还在正常范围,应该没有什么问题。另一种是低的超出了正常范围,这里要找一些原因,比如说吃药,吃了降尿酸药物肯定要低,调一调,减少一些用量,调一调药物的剂量,可能尿酸变得正常了,变得好一点。另外还有非常少见,有两个遗传病也可以引起尿酸过低。一个是缺乏黄嘌呤氧化酶,我们身体制造尿酸的时候是需要这种酶的,没有这种酶,所以就不能产生尿酸,尿酸就低了。另一个是缺乏尿酸转运蛋白,人体的血液到了肾脏形成了尿,它不是血液里边的所有成分都随着尿排出,有些有用的它是要回收的,比如说葡萄糖是要回收的。尿酸大部分也是要回收,只有少部分是随着尿排出。在回收过程中,需要一种蛋白叫做尿酸转运蛋白。如果是先天遗传没有这种蛋白,不能回收,大部分随着尿排出,所以血里边也就低了。尿酸过低有什么坏处吗?有人说可能是老年痴呆产生的早一点,但是也有人发现上述的两种遗传病尿酸都很低,他们当中的许多人都很健康,寿命也正常。所以尿酸低有多少危害这一方面还不是太清楚。总之,第一,尿酸低,非常少见。第二,有什么坏处,现在没有完全搞清楚,但是基本上至少它没有明显的不正常。
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尿酸高吃哪些食物好
尿酸高的患者可以吃鸡蛋、牛奶、豆制品,以及含维生素的蔬菜、水果等食物。对于尿酸高患者,高嘌呤饮食尽量要避免,可以吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、香菇等等,甚至海参类和海蛤类食物,但海鱼不能吃,河鱼可以吃。另外高尿酸患者并不是只能吃蔬菜,只能吃素食,可以适当食用肉类。此外,含维C高的水果,还有高蛋白和瘦肉可以吃的,在不同时期,所进的食品是不一样。在高嘌呤,或痛风发作时,高嘌呤饮食是避免的比如内脏、海鲜、啤酒、白酒等。当恢复到正常后,一般食物都可以食用。
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尿酸高会引起什么病
患者尿酸高的危害是可以导致痛风、心血管系统损害、泌尿系统结石、还可以同时合并高血脂、高血糖、高血压等等。具体病症如下:1、痛风可以发作在大脚趾,也可以在其他关节、手指、手腕以及膝关节等部位。2、高尿酸血症可以导致心血管系统损害,造成动脉硬化性的冠心病、心脏病等等。3、结石可以造成肾功能不全。除了这些损害以外,高尿酸患者还可以同时合并高血脂、高血糖、高血压等等,要及时对症治疗。4、高尿酸血症是心血管的致病因素之一、也可以引起肝肾功能损伤。因此,当发现高尿酸血症要及时治疗,避免造成严重的后果。
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尿酸高怎么调理
患者尿酸高的饮食调理避免高嘌呤饮食、调整饮食结构,并保证营养代谢,多喝水,控制主食摄入,适当锻炼。具体方法如下:1、尽量避免高嘌呤饮食,包括内脏、海鲜、啤酒、白酒,以及一些碳酸饮料和海鲜、海蛤等海产品。2、如果患者没有合并高血压、高血脂、糖尿病等疾病,可以正常饮食。但合并糖尿病的患者要控制热量,合并高血脂的患者少吃含脂食物,合并高血压患者少吃盐。3、对于尿酸高患者要多喝水,这样才能把多余尿酸排出去。4、控制主食摄入,另外要注意适当锻炼,适当运动,运动可以使代谢保持正常的水平。
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尿酸低是怎么回事
患者尿酸低的原因病人低嘌呤饮食、肝功能异常不能把嘌呤代谢出去、合并消耗性疾病消耗尿酸。嘌呤其对人体是很有好处的,DNA代谢和氨基酸合成都需要嘌呤,但是并不是说尿酸越低越好,所以要保持正常的饮食,保持尿酸在正常的水平。还有一些病人是因为有代谢性疾病,比如有腹泻等代偿性疾病。另外肝功能的异常的患者不能把嘌呤代谢出去,也会导致尿酸减少。还有就是合并消耗性疾病的患者,消耗的尿酸太多,使血里面的尿酸减少。当出现尿酸低的情况下,要及时到医院做一些检查,比如实验室检查、生化检查、同位素检查等等,早期诊断,早期治疗。
高尿酸血症与肾功能恶化有关系吗
高尿酸血症与肾功能恶化有密切的关系,高尿酸血症的发生有可能是肾功能出现障碍等原因引起的,除了肾功能恶化这一病因之外,心脑血管疾病也是诱发高尿酸血症的常见病因之一。对于高尿酸血症在发病之后要对其病因进行分析,只有确定病因之后才能进行对症治疗,不会出现误诊的情况。
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尿酸高的症状
尿酸高症状以关节疼痛、红肿、血脂增高以及心血管异常等最为常见。一、尿酸高症状不明显,患者不会出现关节疼痛、红肿等临床表现,只有查体时才会发现血尿酸值高;二、患者可出现血脂增高,包括胆固醇、甘油三酯;三、有些患者表现为心血管异常,即高尿酸、高血糖、高血脂、高血压、高体重等。患者发现以上临床症状时,要及时到正规医院就诊,检查血脂、尿酸、肾功能以及尿常规等,早期诊断、早期发现、早期治疗,减少痛风发作。
血尿酸高的原因
对于血尿酸高的患者来说,最重要的就是要找到造成病症的原因,一般这种病情造成的原因比较明确,就是患者患有明显的慢性病症,这些慢性病症造成的患者血尿酸高。还有患者在日常的饮食吃的太好,人体吸收不了这么高的营养造成的。当然还有一个常见的原因就是我们的运动减少造成的血尿酸高情况。
高尿酸血症的表现症状
高尿酸多指的是人体内尿酸生成过多、尿酸水平偏高等情况。高尿酸血症的患者初期并无症状,后期会有一定的表现,比如关节炎、痛风、高血压等情况。其次,长期的高尿酸血症会导致严重的肝肾功能、心脑血管疾病。痛风及关节炎是高尿酸血症的常见症状,大多慢性发作,血尿酸水平越高,痛风症状越明显。
尿酸
尿酸是人体内细胞代谢及饮食中嘌呤核苷酸的最终代谢产物。尿酸为弱酸,在人体内主要以游离尿酸盐的形式存在,血中尿酸的生理溶解度在37摄氏度时为420,达到饱和时易形成针状或不定形的结晶析出,沉积在除中枢神经系统以外的任何组织,特别是关节,软骨和肾,从而引发痛风和其他一系列与之相关的并发症。