雀斑的预防要适量吃一些含有维生素c的食物，避免紫外线照射，减少劣质化妆品使用，避免x线刺激皮肤的。在天气炎热或者紫外线强时，外出可以佩戴口罩和帽子，能够起到保护皮肤，减少局部皮肤刺激作用。长时间使用劣质化妆品，或者接触到射线，有可能造成皮肤细胞损伤或坏死，脸上出现多个黑色斑点，会出现皮肤颜色不均匀。雀斑属于一种常见的皮肤病，最好到医院的皮肤科进行检查，判断病因，可以选择应用涂抹药膏，或者是应用激光来治疗。激光可以很快去除表皮以及真皮的黑色素细胞，破碎以后的细胞形成黑色素颗粒，被淋巴细胞吞噬代谢到体外。治疗雀斑期间可以适当吃一些维生素食物，可以加快体内的新陈代谢，还能促进皮肤细胞再生，不要吃辛辣刺激性食物。

脸上雀斑治疗方法有很多，如液氮冷冻或化学药品点涂，此方法已经过时，目前主要以激光和强脉冲光为主，具体方法，要根据具体情况到专业医院，由专科医师综合评估具体情况，确定合适治疗方案。雀斑是皮肤科比较常见色素性问题，临床主要表现为以面颊部、鼻部为主的面部，出现约2-3mm的色素性斑点。因为易受到紫外线影响，所以夏天颜色较重。很多人群有治疗需求。雀斑治疗方法有很多，以前主要采用液氮冷冻或化学药品点涂，此类方法很易出现色素沉着，甚至会留下疤痕或出现色素减退，目前已经很少使用。目前主要办法是激光和强脉冲光，激光主要利用532nm、694nm和755nm三个波长进行激光治疗，现代技术能在把皮损祛除的同时又不损伤正常皮肤，达到安全祛除目的。对于雀斑颜色比较深皮肤又比较白患者，通过激光技术一般1次，最多2次，就能达到完全祛除目的。如果皮肤比较暗、雀斑颜色也比较浅，治疗次数可能较多。另外一个治疗雀斑的技术是强脉冲光，又叫光子嫩肤，波段为500至1200nm，主用于有雀斑。

遗传雀斑的特点看遗传雀斑的治疗。遗传雀斑一般为针尖至米粒大的棕色小斑点而且遗传雀斑多发于颜面，颈部、手臂等日晒部位，数量多少不定，各个雀斑点之间互不融合。而且多发于般幼年，女性多于男性。所以说遗传雀斑的治疗要提早治疗。药物治疗：辅助用药可口服维生素C，1日3次；或维生素E，1日3次，连续数月。中成药可选六味地黄丸，其滋阴补肾，有一定效果，这些药物在临床上需要持续用药。日常饮食增加蔬菜摄入量，皮肤容易失去光泽，黑色素容易沉淀，形成斑点。水果含有丰富的维生素和其他丰富的营养成分，多食用水果可以补充水分，滋润肌肤，减少斑点形成的机会，冬瓜去皮籽打成泥状后，静敷约20分钟洗净。水果含有丰富的维生素和其他丰富的营养成分，多食用水果可以补充水分，滋润肌肤，减少斑点形成的机会

这是完全两个不同的病。首先黄褐斑，黄褐斑就是长在面部，尤其是两个颧骨和眼周这个部位是最好发的，它是那种淡褐色的或者是有一点发青色的大的斑片，它就一片一片的长出来面积一般都比较大。少的可能就在颧骨这地方两片，也有人叫蝴蝶斑，也有人叫妊娠斑，也有的人叫肝斑。还有就是如果是面积大的话，可能整个脸上都有，就像那个猴脸面具似的。形成那种褐色的大的斑片，它是后天性的疾病，一般是和个人的体质有关系。比如说干性肤质的人容易出现这种情况，另外暴晒可能会加重，还有和自己的内分泌有关系，所以好多人是在怀孕或者是流产之后发生的。当然它跟自己的情绪有关系，所以有的中医也叫他肝斑，就肝郁气滞嘛。雀斑它就是另外一回事了，雀斑它的表现就是在面部也是以颧骨的地方和眼周为主，是那么点点点的那种小斑点褐色的，它是一个遗传先天遗传性的疾病，所以它一般在小孩五六岁的时候，可能就会出现了，一辈子都是差不多是这个样子。因为它是主要是遗传体质的原因，所以对于就是没有说其他的那么多的一些诱因。但是这个病它也是有轻有重的，比如说晒太阳之后可能会加重，比如说这段时间非常劳累，心情也不好，它可能会颜色更深一些，更加重一些，但是基本上一辈子就差不多是这么一个样子。

雀斑是面部皮肤上的点状的黄褐色，色素沉着，为常染色体显性遗传，发病与紫外线的照射有一定关系。一般治疗可以取得比较好的效果，但是比较容易反复。一般可以通过外用药物脱色腐蚀治疗和物理方法治疗。外用药物包括维A酸乳膏，氢醌霜，还可以用苯酚、三氯醋酸治疗。物理方法一般包括冷冻、电灼、激光、微波等方法治疗。治疗后容易出现色素沉着或者小的凹陷性瘢痕。雀斑治疗后需要注意护理，尤其是注意防晒，以免雀斑复发。