宫寒吃什么食物好宫寒应该多吃一些红枣、生姜、红糖等食物，可以起到温里散寒、补气补血的作用。宫寒的患者也可以多吃温热的食物，如羊肉、猪肝、鹅蛋、河虾、狗肉等，还有青菜、韭菜、大蒜、蒜苗、榴莲、龙眼等蔬菜水果。还可以吃些枸杞、人参、当归等，都能够驱寒温补，适合调理宫寒。同时也可以配合选择服用艾附暖宫丸进行治疗。月经期间，如果有腹痛，小腹部冷痛可以进行热敷。平时少吃寒性较大以及过凉的食物，比如冰箱里的食物，寒性较大的水果还有橙子、柚子、梨，葡萄等。还应该去医院检查一下妇科B超和激素水平，看看是否有实质性的妇科疾病。宫寒吃什么药宫寒可以服用暖宫丸、逍遥丸、调经丸、妇舒丸、鹿胎膏、、少腹逐瘀丸、艾附暖宫调经丸来调理。女性出现宫寒，可以影响正常的怀孕。一、暖宫丸，主要治疗宫寒不孕。二、逍遥丸，具有疏肝健胃，养血调经之功效。三、调经丸，具有理气和血、调经止痛之功效。四、妇舒丸，具有养血补气之功效。五、鹿胎膏，具有补气养血、通经散寒之功效。六、，具有活血化瘀功效。七、少腹逐瘀丸，具有温经活血、散寒止痛之功效。八、艾附暖宫调经丸，具有补气、理气、补血、暖宫、调经之功效。以上药物可以对宫寒有一定调理作用，可以根据具体的情况，选择性的进行使用。治女人宫寒的好偏方乌骨鸡汤。组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2―3次服完。月经前每天l剂，连服3―5次。作用：健脾养心，益气养血。适用于气血不足而致月经过少、经色稀淡、头晕眼花、心悸怔仲、面色萎黄、少腹空坠、舌质淡红、脉细。宫寒艾灸哪个部位最好第一、因为子宫在下腹部，出现宫寒的时候，用艾条选择肚脐下三寸，这个部位叫做关元，它是元气所在的部位，艾灸这个部位可以补益阳气，治疗体内的寒湿，这个部位离子宫也是相对比较近的。第二、后背部的腰骶。腰骶部在臀裂上至腰椎下，这个部位有八髎穴，常常用于治疗腹腔里的一些妇科疾病。艾灸的时候直接选取这个部位，针灸或者艾灸这个部位，能够起到温阳、散寒、止痛的目的。第三、下肢的三阴交，一般常常艾灸双侧的。三阴交位于足内踝上三寸，也就是把手指放在上面直接取就可以，一夫指的方法。三阴交是妇科的要穴，艾灸此穴对于一些寒证或者虚证，都具有较好的疗效。宫寒痛经怎么调理宫寒痛经的调理包括避免受凉、保持心情愉快、服用姜糖水或药物等，具体如下：1、痛经患者最怕着冷、受凉，所以不要吃生冷刺激性食物，不要吃寒凉食物，多吃温热性质的食物，经期前后一定要注意保暖；2、保持心情愉快，不要过分紧张，多注意休息，适当转移注意力，对于缓解痛经有一定帮助；3、可以服用姜糖水，对痛经症状有明显的缓解作用；4、痛经比较明显的患者可以口服止疼药物，如西药的芬必得、扶他林等，也可以口服中药性质的止疼药物治疗，如元胡止痛片等。

宫寒可以用调补脾肾，调补冲任，温宫散寒作为主要的治疗方法。那么临床上可以用红糖，生姜煮茶，取适量的红糖，加四片生姜可以带皮。如果寒性比较重的话，用这个姜炭代替生姜，用温火煮四到五分钟来进行调理，月经前来的几天要坚持喝，要是能够长期坚持的话宫寒症就会减轻。再可以用这个艾条进行灸，一般灸的部位是小腹的位置，还可以灸血海穴，包括三阴交等等的一些穴位。还可以用葱白、肉桂把粗盐炒热，通过炒过以后的这个大盐，把葱白肉桂拿出去，然后把大盐放在一个袋里，然后进行外敷。还可以选用一些温性或者活血止痛的药物进行泡脚或泡浴。可以选用肉桂、艾叶、小红参、乳香、没药等，但是要避免皮肤过敏，若有过敏立即停止使用。

女性宫寒原因很多，主要与环境、饮食和长期吃寒凉药物有关。宫寒在女性当中，比较多发，顾名思义是子宫寒凉，子宫寒气比较重。一、与外界自然条件有关系，如冬天天气比较寒冷。地理环境因素，寒冷地区、比较阴冷潮湿地区，寒气容易进入体内；二、跟女孩子饮食习惯有关系，贪凉、爱吃冷饮，尤其经期还吃寒凉食物，长时间一长极易造成宫寒；三、有些年轻女性火气比较壮，加上爱吃高热量食物，脸上经常会长青春痘。中医认为青春痘跟热血有关，若要治疗，大夫会开比较偏寒凉药去对抗热血。若寒凉药吃得过多、时间过长、剂量过多，也会造成体寒导致宫寒。

宫寒是中医学上的一个概念，直白地说就是子宫寒冷。但是，中医所说的子宫与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官。子宫寒冷并不单指某一种症状，而是中医学对患者形形色色临床症状的总结。宫寒是医学术语，是内分泌紊乱造成的，和肚子大小没有关系，如果出现这样的情况，应该去医院好好检查检查。

宫寒其实是不少女性常见的疾病，就是子宫寒冷。其实大家都知道宫寒的后果很严重，对女性的危害极大，可以让女人月经不调，严重的可以造成不孕不育。而在目前的医学界，治愈该疾病的方法非常多，宫寒需要有效的调理才能使女性恢复健康。宫寒的人怎么调理?

女性多数人中都有宫寒症状，而有宫寒的女性很容易导致痛经，这个问题可大可小，对女性身体带来的伤害也是显而易见的。热水袋敷肚子治宫寒吗？很多专家提醒说缓解宫寒最直接的方法就是热敷、保暖腹部，可见热水袋敷肚子也是有效果的，治愈的话还是要咨询医生。

有很多夫妻在结婚很多年以来，生宝宝的大计一直没有实现，去医院检查才了解到是宫寒的原因。想要生宝宝，就要了解宫寒血淤该怎么调理？将身体调理健康，才会有条件生出健康宝宝。宫寒现在十分常见，而它的治疗方法也有很多。

宫寒的症状主要有：一、小腹首先会感到寒凉，其次手脚四肢也会发凉；二、白带较多；三、宫寒造成血液运行不畅时，会导致月经不调、痛经、甚至是不孕，还有一些患者在生活中，容易出现腹泻的情况。四、经血颜色暗、有血块。

宫寒是一种民间的说法，不是中医学上的专业术语，表现为胞宫寒冷或虚寒的症状。导致宫寒主要有两方面原因：第一，先天性的虚寒体质造成的。第二，受到外界寒湿邪气引起小腹冷、月经不规、不孕等寒性症状，统称为宫寒。