卵巢巧克力囊肿的预防措施是大家需要积极把握的，巧克力囊肿这种疾病多发生在女性的卵巢，所以如果发生疾病不及时的治疗，接下来我们就对卵巢巧克力囊肿的预防措施做详细的解读。

卵巢巧克力囊肿的预防措施：

1、注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常。

2、要注意自身保暖，避免感寒着凉。

3、月经期间，禁止一切剧烈体育运动及重体力劳动。

4、巧克力囊肿的预防是怎样的?如已查出患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于6cm以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累，一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。

5、尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。

6、女性月经期一定要禁止性生活。

7、女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经可形成溢流。

8、预防卵巢巧克力囊肿要注意月经期要做好自身的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。

上述是对卵巢巧克力囊肿的预防措施做出的分析，专家指出巧克力囊肿是对女性的身体伤害比较大的一种疾病，所以巧克力囊肿的预防就显得非常的重要，把握了卵巢巧克力囊肿的预防措施之后，大家还一定要积极咨询相关专家的建议。