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心血瘀阻月事不顺,喝红糖生姜双茶

发布时间:2018-04-1359124次浏览

对解决痛经、经血中有血块的问题,我这里有一套基本上都适用的食疗方法,在这里奉献出来,希望可以帮助到广大的女性朋友。

早上喝红糖生姜水,这个水可不是简单的红糖搭配生姜就好了,而是要先蒸一蒸。红糖400克、生姜240克切碎,混在一起隔水蒸30分钟,分14份,从月经结束后的第2天开始,每天早上取一份加开水150毫升,待水温热以后空腹饮用,连服14天。

这个方子里红糖补血散瘀、暖肝祛寒,而生姜补中散寒、升阳温经。红糖和生姜蒸过以后两者药性都变得柔和,而且互相渗透,能起到活血化瘀、补气养血、温经活络的功效。不仅会化去经血中的血块,还可以起到很好的暖宫的作用。一个女性朋友按照此方喝了一段时间后就喜滋滋告诉我,她之前一直无法受孕,本来打算先调理一下身体后去做试管婴儿的,这次本来想解决痛经和经血血块的问题,没想到还怀孕了。后来她热心地介绍不少和她有相同问题人,都喝这个红糖生姜水,喝了以后很多人也解决了不孕的问题。这样不孕的人一般都是因为宫寒,血液凝滞,不宜受孕,所以痛经宫寒不孕的人都可以喝喝这个红糖生姜水。

喝这个红糖生姜水只是改善瘀血秘方的一半,另一半方法是双花茶,玫瑰花8朵、桃花5朵,泡水天天喝,一直到经血再没有血块为止。玫瑰花疏肝解郁,调气养血,其活血化瘀的功效特别好,饮用玫瑰花茶也能改善不良情绪,能让人有极佳的气色,改善暗淡无光的面色。因为我们在前面关于玫瑰介绍的已经比较多了,在这里就不再多说了。需要再提醒一句的是,因为玫瑰花活血散瘀的功效特别强,故月经量特别多的女性经期可以将玫瑰花降低到3朵。

至于桃花,我们形容一个女性气色好,皮肤白里透红,都喜欢说她面如桃花。其实喝喝桃花茶就可以做到这一点。桃花性味甘苦平,泡茶喝的时候,不会太甜或太苦,而且桃花入心肺两经,心主血,肺主气,气为血之帅,血为气之母。所以桃花对改善人的气血都有关系,可以行气润肤、活血化瘀、止痛散寒,对改善身体瘀血状况,效果非常好。

可能有人会问二者都是活血化瘀又养颜的,为何不单用一个呢?这并不是我喜欢配伍使用,加强效果,其实两者是各有侧重的,玫瑰偏于调气,疏肝解郁,改善气郁、忧郁的情况。而桃花是偏于入血,会改善不是忧郁气郁引起的血瘀,就是一个人很开朗、并不是情志原因引起的血瘀,用桃花是最好的。所以两者连用,可以有很好的改善效果。

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养心脏的中成药
心脏特别容易出现血液粘稠度高,或者是气血不足出现的气滞血瘀的问题。临床表现可能会使心绞痛、胸闷、胸痛、冠心病、另外就是心血不足。心血不足,患者也可能会出现心神失养,或心慌、心悸、胸闷、短气、乏力的一些心血虚损的表现。临床对这样的病人治疗也不同,比如心血瘀阻,经常用活血化瘀,像心可舒、丹七片、理气活血化瘀。养心血的有通心络、通塞脉都是活血化瘀的。养心血的药,临床就有子滋心阴、补心气的生脉饮,还有复方丹参片。复方丹参片里丹参不仅活血,还有养血的作用,还有像养心丸等等,都是一些养心脏的中成药。
语音时长 01:45

2020-03-17

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心血瘀阻的首要方法是理气
很多时候人瘀血体质的开始阶段是气郁,也就是气不顺造成的,要是不改善气郁的状况的话,就很难改善自己血瘀的情况。像我曾经接诊过一位笑星,舌质暗紫,舌下青筋凸起,经常胸区憋闷,心慌心悸,像他这样心血瘀阻的情况已经比较严重了,我给他放了血,做了针灸,又开了几服药,复诊的时候发现好多了,可是不到三个月,他又因为同样的原因来到我这里,这次我不但给他治疗,还详细询问了他发病的原因。
心血瘀阻该怎么办
心血瘀阻就很容易出现胸闷、心慌等,对于患者来说危害是比较大的,因此,当发现自己身体不舒服的时候,要及时就医,那么,心血瘀阻该怎么办呢?
心血瘀阻,胸区憋闷用血府逐瘀汤
心血瘀阻,胸区瘀血内停,心失所养,人就容易感到心悸心慌、胸区憋闷、疼痛。尤其是在夜里,气血运行慢,疼痛感更会加剧。而且瘀血阻塞胸中,影响气机升降,清阳不升还容易头晕、头痛,瘀血阻滞新血不生,心神失养可出现心悸。
经血中出现血块是心血瘀阻的表现
我们知道,女性由于天生情感丰富,比较敏感,遇到问题的时候不善于排解,很容易“抑郁”和“想不开”,郁而成瘀,所以就有了“十女九瘀”的说法。人一旦心血瘀阻,体内出现了瘀血,会外在表现出脸色、口唇青紫,胸区刺痛,同时身体自己也有自我调理、改善措施,也就是自发向外排出瘀血,这个在女性朋友中最为常见,即经血中有血块,这个就代表体内有瘀血,并且身体积极向外排瘀血。
心血瘀阻的饮食总原则
心血瘀阻者饮食忌与宜气行则血行,气滞则血瘀适宜的食物多吃养血补血、活血化瘀的食物:黑豆、黄豆、山楂、桃仁、龙眼、红枣、香菇、茄子、油菜、芒果、红糖、黄酒、葡萄酒、玫瑰花、桃花、醋、绿茶、何首乌、阿胶、白芍、当归、枸杞子