别让劳累过度伤了您的肾
发布时间：2018-07-0457554次浏览
现在的城市人工作紧张，压力过大，特别是我们的白领，在公司里承担着繁重的工作，为了不比别人差，大家拼命的干，白天完不成的工作晚上回家接着干。工作干得不比谁差，但您想没想到您的身体会因此而受累。工作压力大、活动少易导致人体免疫机能低下，损伤肝肾等脏器，为疾病埋下隐患。
平时我们经常会有上火、感染，如扁桃体反复发炎、感冒或泌尿系统感染、皮肤感染(出现经久不愈的疔、疖、疮等)的症状。这是因为办公室大多是由空调的密封房间，我们每天在电脑前久坐工作，活动量少，造成免疫力整体处于低下的水平的一种表现。
频繁的感染常是引起肾脏炎症、影响肾功能的重要因素。根据临床接诊的急慢性肾炎患者的情况来看，约有70％左右的肾炎病人发病与长期的过度劳累有关。因此对于工作紧张、易出现疲劳的人来说，尽量保持生活规律，保证足够睡眠，多喝水或增加户外运动，增强免疫力。
女性朋友尤其要注意保暖，避免发生感冒，工作压力、负荷不能过大，要注意劳逸结合。注意早期预防、加强营养、适当锻炼，增强身体抵抗力，努力保持良好的生活规律，合理安排生活非常重要。肾炎虽然是一种临床上十分常见的疾病，但起病十分隐匿，不易觉察，很多急、慢性肾炎病人就诊时都很难说清病从何时开始的，大多数人都说最近一段时间以来很劳累。
一旦出现感冒、腰酸腰痛、尿中泡沫增多且不易消退、血尿、夜尿增多、尿量减少、尿白蛋白排泄增多、眼睑或下肢浮肿、头晕等，可能是损害肾脏功能的表现，此时不可大意，应及时去医院检查血尿常规，要迅速采取措施，以免小问题拖成大毛病。
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肾炎一部分人会出现口咸。确实有一部分肾炎的人群会出现口咸。当肾炎的人群合并高血压的时候，这种口咸的发生率可能会更高一些。肾炎的临床表现多种多样，血尿、蛋白尿是主要的临床特点，可以有浮肿、头疼、口咸，甚至会有恶心、吃不下东西，或者有疲乏无力的症状。当患者蛋白尿比较多，出现血浆mmol较低的时候，浮肿现象较为明显。尤其当肾炎患者伴有高血压的时候，口咸这种症状的发生率更高。此外，肾炎合并肾功能不全，可能出现贫血的症状，随之，心慌的表现会比较突出。当肾功能进一步损害的时候，甚至会出现这个口中异味、皮肤瘙痒等症状。
尿潜血1+能自愈吗
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肌酐清除率怎么计算
肌酐清除率最简单的计算公式是(140-年龄)×体重/0.818×血肌酐数值，肌酐的单位是μmol/L，这是最简单的公式。肌酐清除率在一定程度上代表了肾小球滤过率，也反映了肾功能的好坏，所以在临床上通过依靠性别、年龄、体重以及测量的血肌酐数值，来判断肾小球的滤过率。正常人的肾小球滤过率在80-120ml/min，如果肾小球滤过率偏低，往往代表肾功能受损，需要进一步的检查尿常规、尿蛋白定量甚至肾穿刺，明确肾功能受损的原因，针对性的用药治疗。常见的病因有慢性肾炎、高血压肾损害、糖尿病肾病等。目前我国糖尿病和高血压的发病率非常高，所以说糖尿病肾病占到了慢性肾脏病第一的地位，在这两方面主要是应用保护肾脏的药物，控制好血压、血糖、血脂，减少尿蛋白，延缓肾功能的恶化。
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手发胀是肾的问题吗
通常来说，无论是慢性肾炎还是肾病综合症，患者出现水肿往往最常见的是下肢的水肿，严重的患者会出现全身的水肿，如果患者只单独出现手胀，那跟肾脏的关系不太大，如果想要证实，可以给患者做一个尿常规和肾功能的检查，这两项检查都没有问题的话，那么就证实手胀就跟肾脏病没有关系。引起手胀的常见比如说静脉回流，或者是一些风湿性的疾病，总之手胀跟肾脏的关联性的可能不是特别大。
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肾不好的患者可以吃高粱米饭，高粱米饭属于粗粮，粗粮含有较高的维生素和矿物质，食用后并不会加重肾脏的负担。肾不好的患者饮食需要特别注意，不建议吃高油、高盐、高蛋白的食物，以免加重肾脏的负担。肾不好的患者也要养成健康的作息规律，不要熬夜，不要黑白颠倒，要多注意休息。肾不好一般是指肾小球肾炎或肾功能衰竭等疾病，建议患者尽快的到医院做实验室检查和影像学检查，明确具体的病因后，找专业的医生进行针对性的治疗。如果治疗不及时，任随病情发展，会诱发更为严重的病变。
紫癜性肾炎护理问题
紫癜性肾炎护理问题要注意什么呢，当患上过敏性紫癜肾炎时，患者常常伴有较为严重的皮疹和关节痛等症状，因此，患者需要得到细心的护理，那么过敏性紫癜肾炎该怎么护理呢，下面一起来了解一下。
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肾炎的自我疗法
肾炎是很常见的一种疾病，造成肾炎出现的原因有很多，在生活中做好预防措施肯定是很重要的，患上肾炎以后应该定期到医院复诊，避免各种不利因素，坚持服用药物，合理安排饮食，做好自我心理调节，注意卫生保健措施，这样就能让疾病更好的恢复。
肾炎传染吗
肾炎又称肾小球肾炎，肾小球肾炎分为原发性肾小球肾炎和继发性肾小球肾炎。原发性肾小球肾炎通常是包含急性肾炎、隐匿性肾炎、慢性肾炎、肾病综合症和急进性肾炎，而继发性肾炎主要是指狼疮性肾炎、紫癜性肾炎等。虽然目前肾小球肾炎发病机制并不清楚，目前大多数认为肾小球肾炎的发生是与机体免疫功能紊乱导致肾小球炎症有关系。所以肾炎不是传染病，不会像乙肝病毒性肝炎、肺结核、痢疾一样通过血液、呼吸道、消化道接触传播疾病。肾炎患者可以像正常人一样生活、互相接触。肾炎患者最主要的临床表现就是发作性的肉眼血尿，或者有镜下血尿，伴有尿蛋白的增多，甚至会出现血压升高。部分肾炎可以导致尿毒症的出现。
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肾炎传染吗
肾炎不具有传染性。肾炎一般是指肾小球肾炎，包括原发性肾小球肾炎、继发性肾小球肾炎及遗传性肾小球肾炎。原发性肾小球肾炎病因并不明确，多数与免疫相关，不具有传染性。遗传性的肾炎，顾名思义是由遗传原因所引起，也不具有传染性。继发性肾小球肾炎，一般都是系统性的疾病累及到肾脏，出现肾炎甚至肾病的表现，比如说狼疮性肾炎、紫癜性肾炎等等。其中乙肝相关性的肾炎，通常有乙肝的病史，从这个角度来说，肾患者具有一定的传染性，但是肾炎本身不具有传染性。肾炎不具有传染性，与肾炎患者接触不会被传染上肾炎。所以，身边有患肾炎的朋友，可以放心接触。
肾炎是怎么造成的
小儿肾炎一般说是链球菌感染以后的急性肾小球肾炎。常见的都是小儿扁桃腺发炎一般都是链球菌感染，还有一个皮肤长疖子，家长没有太重视。链球菌感染以后造成肾小球损伤，造成肾小球滤过率下降，出现少尿、血尿、浮肿一系列的症状。早期绝大部分的孩子都是扁桃腺发炎，尤其是学龄儿童，所以小孩的扁桃体发炎一定要及时彻底的解决，以免引起肾小球肾炎。
