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肾虚的四大误区

发布时间:2018-05-0357909次浏览

误导之一:十男九虚,全民补肾。

很多人,其中有不少年轻人见了医生,总是爱问自己是不是肾虚?要不要补肾?而且大多数病人干脆是在家吃过补肾药,无效才来找医生,其实哪儿有那么多肾虚!由于现在生活水平的提高,身体素质的增强,肾虚正在逐渐减少。我们曾调查了700多例阳痿患者,发现属肾虚的只占32.9%,而大多属情志、湿热淤毒等实证。想想看,就连阳痿也并非以肾虚为主,更何况其它疾病了。

 误导之二:肾是人体的一个器官,肾虚是器官的病变。

中医所说的肾,不像西医的肾那样是一个解剖学上的具体脏器,不仅仅是指肾脏,而是包括内分泌、免疫、泌尿、生殖、呼吸、神经、血液、运动等系统在内的一个整体的概念。权威专家们指出:在中医所说的“肾”这个整体概念中,由下丘脑—垂体—甲状腺—性腺—肾上腺—肾构成的这个组织起着关键性的作用,因为这个生理结构类似塔型,我们喻之为“生命塔体”。生命塔体是一个相互联系的整体,各个部分协调作用,只要某一个部位出现问题,整体机能都会下降,生命塔体就处于失衡状态。

而现在一些男性保健品在商业宣传中有意无意地把中医所说的“肾”解释为人腰部的那个器官,那里“虚”了,所以需要吃保健品来“补”,这实际上是在“挂羊头,卖狗肉”,利用人们的知识局限和中医药传统理论中的一些“神秘性”来做庸俗的促销。

 误导之三:只有男人才会肾虚,而且几乎所有男人都会肾虚。

实际上,只要劳逸结合、注意营养、加强体育锻炼,多数男性都不会肾虚;而在女性的一生中,各个阶段也都有可能出现肾虚,女性肾虚也应调补,当然,这并不是说“要吃某某保健品”。

 误导之四:肾虚就要补肾,一补就灵,而且只有吃“某某男性保健品”才灵。

虽然肾虚的表现多种多样,但这些症状并非肾虚独有,比如腰痛,既有肾虚所致,又有血淤、寒湿等原因引起的。可是一些“男性保健品”不问青红皂白,罗列许多症状都归于“肾虚”,然后自己来“包打天下”。

我们强调:即使补肾,由于肾有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同,补肾就有补肾阳、滋肾阴、益肾气、填肾精等等不同的途径和不同的用药。然而在当前却有一种错误趋向,即保健品中以补虚为主,补虚以补肾为主,补肾又以补肾阳为主,导致补肾壮阳之品被滥用。

滥用保健品和中药材补肾已经造成一些不良后果,对此,专家们的观点很简单,也很一致:

第一、厂商不要再误导消费者了;

第二、还是一句老话:药补不如食补,食补不如神补,追求健康、调理肾虚症状,要在营养、调节生活规律和体育锻炼上多下功夫,消费者不要迷信“保健品”。

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什么东西补肾效果好
肾精亏虚可通过食物调补和药物调补。肾虚的患者可以吃一些黑豆、黑米、黑枸杞、黑木耳、桑葚等黑色的食物。中医认为黑色入肾,因此黑色的食物可以起到一定的补肾效果。药物可以选择五子衍宗丸调理肾虚,方中枸杞子可滋阴补肾,填精益髓;菟丝子具有滋补肝肾、固精缩尿、安胎的作用。联合覆盆子、五味子和车前子,起到补肾益精的作用。除食补和药补外,患者还要注意改善工作状态,缓解工作紧张的压力,这样也可以改善肾虚的症状。
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生精的中药有哪些
生精的中药通常指具有补肾生精作用的中药材,或者由此类药物配方组成的中成药。补肾生精的中药材有很多,常用的有鹿茸、菟丝子等。常用的生精中成药有四味生精口服液。四味生精口服液遵循“肾藏精衰少宜温补”的原则组方,选择了鹿茸、人参、蜂王浆、三七四味药,旨在温补肾阳以补虚生精。此外,患者还可以搭配饮食调理,可以适当食用动物内脏如猪肾、羊肾等,羊肉、韭菜等温性食物,有补肾壮阳、生精的效果。
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治疗肾气虚的中成药有很多,市面上常见中成药,有治疗肾阴虚的六味地黄丸和治疗肾阳虚的金匮肾气丸。肾气虚的原因有很多,因为慢性病的久病虚损,或者是因为多育或者是慢性肾脏疾患,都可能导致肾气不足。肾气虚的临床一般表现为腰酸、腿软、腰膝没有力量,甚至还会出现生殖系统的问题。男性可能出现男科疾病,女性可能会并发月经不调、月经气血不足导致不孕等妇科疾患。肾阴虚一般表现为阴虚、燥热,患者可能会出现阴虚的表现,比如腰酸,但是同时伴有手足心的燥热,小便可能会发热,甚至小便发黄,或者有阴虚内热、扰动心神的夜寐不安等表现。肾阳虚患者表现为阳虚则寒,会表现出腰酸、怕冷、不耐寒冷,晚上频繁的起夜,小便的颜色清晰或者是色白的。对这类患者肾阳不足,就要使用金匮肾气丸,严重的患者可能肾阴、肾阳都有所累积,就需要到正规的医院,请医生来予以辩证,根据情况定制相应的中成药。
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2020-03-17

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肾虚怎么治疗
肾虚的病人会出现腰膝酸软、双腿乏力的表现,肾为中医的先天之本,根本原有关,所以肾虚会有一些先天不足的表现,或者是因为后天的久病劳累,特别是多育的房劳容易导致肾虚。临床要辨别和区分肾虚是肾阴虚还是肾阳虚。通常补肾的药有补肾阴的,也有补肾阳的。补肾阴的有六味地黄丸、左归丸;补肾阳的,有、金匮肾气丸。此外,如肾精不足,出现少精死精或者是难以生育的问题,可以采用。日常生活中食补也可以起到补肾阴和补肾阳的作用。比如鹿肉、羊肉、鸽子肉都认为有补肾阳的作用。而像核桃、枸杞子认为它有补肾阴的作用。此外,肾阴、肾阳的亏虚还要考虑综合因素,比如慢性的疾病、过高的精神压力,或者是经常喜欢熬夜、运动不足,饮食不规律,还有慢性疾病,再有服用药物的不得当等等因素综合进行调理。
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2020-03-17

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肾阴虚肾阳虚的区别
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男生出手汗是什么原因
男生手心如果容易出汗,那么极有可能是由肾虚所导致的。如果不是这个原因,那么也很有可能是由于手部的汗腺病变所导致。除此之外,还有一部分男生之所以会手心出汗,是由于肾阳亏虚所引起。不管是哪一种原因,都最好是到医院去做相关的检查,然后对症下药。
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日常导致肾虚的十个坏习惯
“肾虚”是现代人的通病,从以往的印象中的只有纵欲才会“肾虚”到今天几乎人人肾虚,人人需要补肾。可是你是否有想过一个这样的问题,你的肾是什么时候“虚”了呢?其实从之所以会出现肾虚的问题,除了先天的体质差异以外,生活中的诸多坏习惯才是引起肾虚的根本原因。
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肾虚和肾亏有什么不同呢?
肾虚和肾亏两者之间的关系是一个渐进的过程,只是一个肾病症状轻重的问题。肾虚是肾亏的渐进过程,肾亏是肾虚的极致表现,亏比虚厉害,肾虚和肾亏两者的区别,并不明显,因为肾虚和肾亏两者并无本质的分别,只是程度上的问题,肾病病情轻重的问题。
“补”不能解决问题
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肝肾阴虚吃什么食物
主要有两个方面,一是食疗,就是药食同源的一些食物,可以达到很好的滋养肝肾的目的。比如常见的像枸杞、酸枣仁、龙眼肉、莲子肉、山药、松子、榛子、桑葚,还有黑芝麻。另外可以吃一些滋养肝肾的食物,比如小米,黑米、黑豆、鸭肉,还有猪肉,禽蛋类,尤其鸽子蛋、鹌鹑蛋,可以起到很好的滋养肝肾的作用。另外像甲鱼,鲤鱼,阿胶,也可以滋养肝肾。这些常用的药物,或是药食同源的食物,或是生活中经常吃的一些食物,都可以滋养肝肾,达到治疗肝肾阴虚的目的。
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2018-03-30

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运动对肾虚有用吗
运动对肾虚的治疗是有帮助的,华佗有一句话叫“人体欲得劳动,但不当使极耳”,即适度的运动,有利于身体健康,但不要过量。运动有利于五体补五脏即通过锻炼肢体,达到补益五脏的目的,若病人出现疲惫、腰膝酸软、无力,此时气永远补不起来。通过适度运动后,慢慢的肾虚情况就会得到相应的缓解,运动对肾虚患者可以起到辅助的治疗手段。对于一般人来讲,保持肾脏旺盛,适度的运动也是非常重要的。
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2018-03-30

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肾阳虚吃什么
肾阳虚多因阳气不足及体内虚寒所致,因此在日常生活中患者应多食温补类食物,如枸杞、坚果,以及补肾阴增阳气类药物,如金匮肾气丸进行调理。此外肾阳虚并伴有性功能障碍的患者,可用补肾壮阳类药物,如鹿茸、海狗肾等。