在怀孕期间，特别容易出现牙龈肿痛的情况，虽然这并不是特别严重的症状，但也会让孕妇感觉特别的不舒服，影响其正常的生活，那么怀孕牙龈肿痛是什么原因造成的呢？怀孕牙龈肿痛怎么办呢？

一、怀孕牙龈肿痛的原因
　　1.妊娠期龈炎
　　怀孕的时候因为雌孕激素增加，所以有可能会出现妊娠龈炎，导致牙龈肿痛。
　　2.上火
　　如果孕妇喜欢吃辛辣刺激的食物，或者平时喝水比较少导致上火，也容易引起牙龈肿痛症状。
　　3.急性牙髓炎
　　如果平时不注意口腔卫生，导致急性牙髓炎发作，就会引起牙龈肿痛。
　　4.蛀牙
　　不注意口腔卫生，导致蛀牙出现，也会引起牙龈肿痛。

二、怀孕牙龈肿痛怎么办
　　1.合理调整饮食
　　因为许多孕妇牙龈肿痛都是上火导致的，所以孕妇要注意调整自己的饮食，以清淡为主，多吃水果和蔬菜，尤其是冬瓜、苦瓜、苹果、香蕉、菠菜，咸豆浆等有去火作用的食物，可以适当的多吃一些。不要吃辛辣刺激，肥甘油腻或者高热量的食物，以免导致上火症状加重。
　　2.淡盐水漱口
　　每天吃饭后都用淡盐水含漱，在口中停留五分钟之后再吐掉，也能有效的缓解牙龈肿痛的症状。

3.过氧化氢杀菌消毒
　　当孕妇牙龈肿痛时，还伴随着牙龈炎、牙龈过度肥大等情况，可以在生理盐水中加入1％的过氧化氢漱口，可以减少牙龈的刺激，具有杀菌消毒、清洁口腔的作用，能帮助快速消肿。
　　4.适当用药
　　虽然怀孕期间尽量避免用药，以免导致对胎儿健康发育造成影响，但是如果牙龈肿痛特别严重，已经严重影响到孕妇的正常生活，建议及时去看医生，在医生的指导下服用一些对胎儿影响小的药物，缓解牙龈肿痛症状。