化疗是目前治疗肠癌常用的一种手段，但有些化疗药物的治疗剂量已经很接近中毒剂量，很多肠癌患者在化疗过程中出现不同程度的不良反应，甚至见到食物就恶心、呕吐，痛苦不已。那么，怎样减轻化疗中这些胃肠道反应呢？

一、化疗前少量进食

化疗前应吃少量食物，尽量不要空腹，以防加重恶心感。化疗前几个小时内最好不要吃任何东西，但可饮用少量淡盐水。

二、少量多餐

每顿吃的食物量不要太多，可少量多餐，每天吃5～6次，以免胃内有较多的食物滞留而呕吐。饮食可根据患者个人喜好选择，以容易消化的食物为主。呕吐的化疗病人因为大量的消化液丢失，造成机体失水，进餐时又不能补充大量的水，所以可在两餐之间喝点淡茶水、淡盐水、果汁等。

三、适量运动

为促进消化吸收，放松肌肉和缓解进食时的精神紧张，患者可在饭前半小时进行10～15分钟小运动量活动。若有恶心感，应尽可能少活动，保持安静或设法分散注意力，如听音乐、看电视、与别人聊天等，或做些自己平时喜欢的事情。

四、清淡饮食

患者以清淡食物如米饭、面条类为主，配以新鲜蔬菜和蛋类。因为清淡食物在胃内排空快，不易发生呕吐。每顿食物量要少，吃饭时不要喝水。脂肪类食物在胃内停留时间长，故油腻食品不宜食用。为防止加重恶心，不吃气味重的食物。

五、饮食宜忌

每顿饭菜注重色、香、味，并在花样制作上不断翻新，以引起患者兴趣。同时要注意，不要吃太热的食物，可吃些凉藕粉、凉麦片粥或其他一些微温易消化的食物，尽量不吃甜食。不管是餐前或餐后，喝饮料应与进餐时间间隔1小时以上。