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坐骨神经痛怎么治疗最快

发布时间:2019-01-1765146次浏览

在发生坐骨神经痛之后,患者会出现强烈的疼痛感。但是很多人对于坐骨神经痛并不是很清楚,往往在发现的时候,坐骨神经痛的症状就已经十分严重了。这样就会对治疗带来很大的难度。因此寻求一种正确的治疗方法是非常有必要的。下面我们就来看一下坐骨神经痛的自我疗法有哪些。

1、针灸疗法
  针灸是传统中医学当中很重要的一部分,往往在对坐骨神经痛这类疾病的治疗上有着极为明显的效果。可以用针灸的方式刺激患者的发病部位,用来缓解疼痛,如果可以配合其他的方式一起使用的话,所产生的效果会更好一点。

2、推拿疗法
  不少坐骨神经痛的患者常常会采取推拿疗法,因为推拿可以很好的缓解患者的痛苦,因此受到了很多患者的欢迎。推拿疗法的办法也十分简单,沿着患者的腰背部位向下按摩,需要注意过程中控制好力度,避免对患者的伤情造成影响,经常推拿的话可以让患者气血通畅,使得身体肌肉得以调整。
  3、加强锻炼
  在发生坐骨神经痛之后,不少患者就开始一味地卧床休息,其实这是不对的。要想治疗坐骨神经痛的话,需要进行适当地运动。通过这些运动来矫正患者的姿势,对于患者的病情也有着不错的帮助。坐骨神经痛患者可以做一些保健操,或者是散步等运动。

坐骨神经痛的治疗方法就为大家介绍完了,如果说我们各位朋友也存在着坐骨神经痛的问题,可以适当参考上面的文章进行治疗。上面所提到的治疗方法是一些比较简单的治疗方法,如果说这些治疗措施对病情没有帮助,就需要前往医院进行专业的治疗了。

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坐骨神经是什么
坐骨神经,是从腰椎骶发散而来的人体中比较大的一个神经。通过梨状肌孔、坐骨大孔,然后来到了股二头肌和大收肌之间,在股骨的后侧向小腿远端行走、分散。来到了膝关节这儿分成两束,一束是在腘窝的后侧支配腓肠肌、比目鱼肌等腘肌等这些肌肉,另一束分成了支配腓骨长短肌、胫前肌,一束叫做胫神经,一束叫做腓总神经。腓总神经和胫神经一直再往下分,腓总神经再分成腓浅神经、腓深神经,胫神经一直往下分,然后到达了足底部,支配足步的一些肌肉。坐骨神经是在人体中是一个非常重要的神经,如果坐骨神经受到损伤以后,会出现一系列的一些临床症状,腿可能抬不起来,脚可能抬不起来,走路可能就是一瘸一拐。因此,坐骨神经对整个人体的神经来说也是非常重要的。坐骨神经支配了很多肌肉,因此,坐骨神经在某一个部位受到损伤的话,症状是不一样的。
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坐骨在哪个位置
坐骨的位置位于骨盆的后下方。简单点来讲,就是在坐位时和凳子接触最紧密的这个位置是坐骨结节,用手触摸可以感觉到明显的硬物,结节的两侧左右各一块骨头就是坐骨。坐骨继续向前是耻骨,向上会经过髋关节、髂骨因为人体骨盆的承受力比较大,所以坐骨也是很容易会受伤的,一般在骨盆骨折中,除了受力点因素外,坐骨和耻骨的连接处也很容易会发生骨折。另外,久坐对于坐骨也是没有好处的,很容易会导致坐骨结节发炎,引起局部有明显的酸胀疼痛。
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锻炼可以治愈坐骨神经痛吗
不能治愈坐骨神经痛,但可改善坐骨神经痛的症状,有可能能够缓解疼痛。因为坐骨神经痛是一种症状,且造成坐骨神经痛的原因有多种,只有除去造成坐骨神经痛的原因,才能从根本上治愈坐骨神经痛,而锻炼仅是通过理疗或自行主动活动或被动活动的方式,缓解坐骨神经痛的症状,而不能治愈坐骨神经痛。另外,锻炼本身主要是锻炼肌肉和关节,但对于神经本身,无明显锻炼功能,而坐骨神经支配下肢肌肉,通过锻炼肌肉可促进或改善坐骨神经的本身功能,却不能治愈坐骨神经痛。
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坐骨神经痛症状
坐骨神经痛常见症状是背部酸痛、腰部僵直感、臀部闪电疼痛、踝反射减低或消失。坐骨神经痛是指沿坐骨神经分布区域,以臀部、大腿后侧、小腿后外侧,足背外侧为主的放射性疼痛。坐骨神经痛分为根性及干性,具体症状如下:1、根性坐骨神经痛,一般先有下背部或腰部疼痛或僵硬不适感。常在腰部用力后突然感到腰部如“损折”样“扭伤”,当即出现腰部不能动弹,一侧臀部及大腿后部剧痛,放射至小腿后外侧及足跟,呈典型坐骨神经痛。经卧床休息后疼痛自行消失。以后经常发作,与体力劳动或弯腰活动有明显联系。常于咳嗽、喷嚏或摒气用力时疼痛加剧。患者常取特殊的姿势以减轻疼痛,小腿外侧和足部可有针刺样或麻木样感觉异常。2、干性坐骨神经痛,多为亚急性或慢性起病。腰骶部不适及压痛不明显,臀部以下坐骨神经通路压痛较明显。小腿外侧和足背的感觉障碍比根性者略为明显。
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坐骨神经痛的锻炼方法
坐骨神经痛的锻炼方法主要是有意识的锻炼下肢功能,如下蹲、走路、上下楼、跳绳、踢球、瑜伽、太极拳,但这些锻炼方法一定要在专业医师的指导下进行,不可过分,否则会加重病情。一旦发生坐骨神经痛,应该到专业医院就诊,确切的病因找到后,对因治疗再加上对症治疗,这是一种综合治疗方法,配合康复治疗,患者要用力所能及的锻炼方法配合治疗,可以达到比较理想治疗效果。坐骨神经痛影响运动,影响坐卧、影响行动,因此影响面比较多,主要是下肢运动障碍为主,比如有腰疼,坐位、卧位、翻身、行走、下蹲等都会受到影响。锻炼时要注意在对因对症综合治疗基础上,有意识的锻炼下肢的功能,可以有主动的也可以有被动的进行体疗。比如活动腰部,在可能的情况下练习下蹲,练习下肢屈伸力量,练习足踝部的各种各样的关节活动和运动,还可以练习走路、上下楼,还可以练习跳绳、踢球等方法,这些锻炼方法一定要在专业医师的指导下进行,不可过分,过分的锻炼加重病情,不利于神经功能的恢复。还可以在专业医师的指导下,有意识的练一练瑜伽、太极拳等适合中老年人的运动,但是要循序渐进不可过力,过力之后造成损害,得不偿失。
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坐骨神经痛怎么办
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坐骨神经痛的治疗
坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征。疼痛主要限于坐骨神经分布区,早期疼痛以一侧臀部及大腿后部外侧、进展为小腿后外侧和足跟部或足背,疼痛剧烈的病人可呈特有的姿势,腰部屈曲、屈膝、脚尖着地。也可以合并压迫相应的上腰段神经根而出现大腿前内侧或腹股沟区疼痛。如病变位于神经根时,椎管内压力增加如咳嗽、用力时疼痛加重。坐骨神经痛常见原因有腰椎间盘突出、腰椎骨性关节病、腰骶椎先天畸形、腰椎骶化、骶椎腰化、隐性脊柱裂、骶髂关节炎、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱。首先应对因治疗,并注意对症治疗,所有的坐骨神经痛均应卧床休息,睡硬板床。应用维生素B族药物,止痛治疗,在病因未明之前暂不理疗。
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坐骨神经痛中医治疗方法
坐骨神经痛中医称腰腿疼。可以通过针刺相应的穴位,推拿按摩相应坐骨神经巡行的区域、肌肉,另外也可以通过艾灸一些保健穴位,还可以用拔罐、刮痧、砭石等保健治疗缓解坐骨神经的疼痛。根据坐骨神经的不同证型施治不同的中药药方。通过这些不同治疗的方法组合,可以达到活血通经,祛瘀止痛,温经通络,改善局部的血液循环,消散局部炎性的聚集,可以通过这些方法缓解坐骨神经的疼痛。