二期糖尿病多发于中年人，而且后期得不到控制，就会引发各种并发症，后果比较严重。因此，当下的中年人一定要经常去测血糖，在饮食上多注意，不要吃甜食以及腥辣的食物，而且不要吃的过饱，如果有烟酒习惯的人要尽量戒掉。
　　糖尿病是一种比较常见的疾病，一型多是幼儿和青年人，而二型是中年人居多，中年人的饮食习惯已经规律，更不容易更改，因此除了饮食控制以及药物控制以外，还要多运动，这样才能稳定血糖，那么二期糖尿病严重吗？

二型糖尿病多发于中年人，占所有糖尿病患者的90％以上，而二型糖尿病是一种对身体损害严重的慢性疾病，后期容易引发各种并发症。二型糖尿病是不能治愈的，目前的医学技术只能稳定血糖，降低血糖。所以，患者不要轻信那些说能治愈糖尿病的药品。二型糖尿病患者只要血糖控制的不错，是不需要注射胰岛素的。
　　一、二型糖尿病在以下方面注意
　　1、注意饮食：二型糖尿病患者要注意一日三餐都不可以吃得过饱，通常七分饱就可以了。还有要戒掉甜食，不吃腥辣的食物。

2、戒烟戒酒：烟酒会使糖尿病恶化，但是对于糖尿病患者来说切忌突然间戒掉烟酒，因为这样会使得血糖短时间内飙升。正确的方法是逐日减少烟酒的摄入量，直到顺利戒除。
　　3、饮食搭配：对于二型糖尿病患者来说，良好的饮食搭配尤其重要，建议多吃南瓜、燕麦片等粗粮。但是粗粮的摄入量也不要过多，具体情况应该听从医生给的建议。
　　二、糖尿病的饮食治疗方法如下
　　1、制订饮食方案。每个患者情况不同，可以请营养师综合膳食结构、患者主观症状、客观化验结果，初步制订饮食方案。但这并不是一劳永逸的，最多一个月就应复诊一次，再做凋整。另外，日常应根据就餐情况、体力活动、血糖监测情况、胃肠道功能等，及时调整膳食。

2、合理搭配能量比例。合理控制总能量是糖尿病营养治疗的主要原则，以能维持或略低于理想体重为宜。蛋白质一定要占到每日总能量的1/3以上；每日脂肪摄入量不能超过30％。
　　3、三餐分配要合理。病情稳定的糖友，至少保证一日3餐，血糖波动大、易出现低血糖的糖友就需要适当加餐，每日进餐5~6次，同等重量的食物分成6份，每一份的压力自然就小了，既保证了一天总摄入量，又不让一餐摄入过多，使血糖升高。