骨关节炎不能吃什么
对于任何的疾病,饮食是非常重要的,基本上每一种疾病都有一定的饮食禁忌,骨关节炎也同样如此,当我们患上骨关节炎以后,一定要注意饮食,那么骨关节炎不能吃什么?下面我们就来一起看看下文的相关介绍吧,相信对大家会有所帮助的。
高脂肪食物:忌食高脂肪食物(如牛肉、猪肥肉等)以及过于酸、碱、咸的食物和人工合成的食物、腌渍类食物、油煎油炸食物。食盐每天限6克为佳。
甜味食品:忌食或少食甜味食品,如甜饼、甜点心、糖果、冰激凌、巧克力等。
刺激性食品:忌食或少食胡椒、棘椒,并忌食或少食西红柿、菠菜、苋菜、茭白、茄子、土豆等,忌饮酒类和碳酸性饮料,少饮浓茶及咖啡,忌食贝壳类、干果、有味精添加剂和防腐剂的食品。
这里要提及的是,对于超重者,减肥是治疗骨性关节炎的方法之一,应适量运动,调节饮食结构,控制饮食量。患者可改变一日三餐的饮食习惯,采用少食多 餐减肥法,在感觉饿前吃东西,可以是一个苹果,一碗水煮菜,主要以蔬果为主。但减肥不可急于求成,一般以每周减轻250~500克为宜。体重控制在正常范 围后,仍需坚持半年以上。
以上内容就是有关于骨关节炎的饮食禁忌的相关知识介绍,生活中的饮食习惯对身体有着最直接的影响,特别是对于患病的身体,所以当我们患上骨关节炎以后,一定要注意自己的饮食,多吃一些健康的食物,不要吃辛辣的食物。
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