散光反复发作怎么办
患了散光以后通过治疗是可以得到一定的缓解的,但是要想彻底的治疗是存在着一定的难度的,眼部出现了疾病大家都希望自己可以去治好,因为患上了这样的疾病治疗好才是最重要的,散光的出现对于眼部的危害是很大的哦,我们都可以对于这样的疾病做好治疗的。那么,散光反复发作怎么办?
转眼法治疗散光。我们可以选择一个安静的环境,坐或站都可以,全身放松,排除一切杂念,双眼睁开,头颈保持不动,转动我们的眼球。眼睛先注视正下方,然后再慢慢的转移到左方,随之又转移到正上方,最后又重新注视正下方。顺时针按上述方法转9圈。然后再按照逆时针方向让眼睛从下方,到右方,上方,左方,再到下方转6圈。
眼呼吸凝神法治疗散光。患者可以找一个空气清新的地方,坐着全身放松,双眼平视正前方,缓慢的吸足气,眼睛也要随之睁大,停留一会儿,再把气慢慢地呼出来,随之呼气缓慢的微闭眼睛,重复9次此动作。
散光的治疗还可以采取熨眼法。坐着放松全身,两只眼睛闭上,两掌快速摩擦,生热,然后双手趁热捂住眼睛,热散后再马上把两手拿开,两眼同时用力睁开,重复3~5次动作。
治疗散光也可以采取洗眼法。先把脸盆消毒干净,加入一些温水,水温适中时直接将脸放进水里,在水中睁眼睛,让眼球上下左右移动9次,再按照顺时针和逆时针方向转动9次。水一开始进入眼睛会觉得非常难受,不过随着眼球转动,不适感逐渐就会消失。
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