华球平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

牛蹄筋的功效与作用是什么

发布时间:2022-07-154065次浏览

牛蹄筋通常有补充胶原蛋白、改善食欲、促进骨骼健康、补益气血、滋养皮肤等功效与作用,建议适量食用。

1.补充胶原蛋白:牛蹄筋中含有大量的胶原蛋白,可以补充人体胶原蛋白的缺失,延缓皮肤的老化及改善皮肤质量。

2.改善食欲:牛蹄筋的口感筋道,有开胃的作用,可以帮助改善食欲,缓解食欲不振的情况。

3.促进骨骼健康:牛蹄筋中富含钙、磷等元素,可以满足人体对矿物质的需求,促进骨骼健康。

4.补益气血:牛蹄筋中含有丰富的铁,可以满足人体对铁的需求,起到补益气血的作用,减少贫血的风险。

5.滋养皮肤:牛蹄筋富含多种胶原蛋白和其他营养成分,能够增强人体皮肤的弹性,滋养皮肤,从而改善皮肤的状态。

需要注意的是,应适量食用牛蹄筋,不可过量摄入。如果在食用过程中出现身体不适,应该及时就医。

相关推荐

三文鱼的功效与作用有哪些
三文鱼具有降血脂、延缓衰老、促进新陈代谢、促进大脑发育和功能、抗炎等功效与作用,若身体出现不适,需要及时就医。具体分析如下:
患上肠胃炎会有哪些症状
肠胃炎在医学上称胃肠炎,患者常有腹痛、腹泻、恶心、呕吐等表现,严重时会脱水。1.腹痛:细菌、病毒入侵胃肠道并大量繁殖,引起胃肠炎时,胃肠道受致病菌刺激,蠕动加快,可能导致肠痉挛,有腹部疼痛症状。2.腹泻:胃肠炎患者因炎性细胞弥漫性浸润,导致肠粘膜会糜烂、溃疡,局部充血、水肿、渗出,常有腹泻症状。轻者每天有3-4次大便,大便为软便或糊状便。重者每天有10次以上的大便,大便呈稀水状。3.恶心呕吐:自身免疫功能紊乱,受到食物、药物影响等,引起非感染性胃肠炎时,患者常有消化道不适症状,恶心、呕吐较为常见。呕吐物大都会为内容物,严重时可能会吐出胆汁。4.脱水:如出现急性胃肠炎后治疗不及时,会因体内水分大量流失导致脱水,患者有极度口渴、尿少、尿黄、口干、皮肤干燥等表现。
急性肠胃炎什么原因引起的
急性肠胃炎的专业说法为急性胃肠炎,引起急性胃肠炎的常见原因包括物理刺激、化学刺激、细菌感染、病毒感染等。1.物理刺激:经常吃过烫、过硬、过冷、过干的食物,都可能对胃肠道粘膜造成伤害,引起炎性反应,就会诱发急性胃肠炎,有腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。2.化学刺激:经常喝烈酒、浓茶、咖啡等,使肠胃粘膜受到酒精、咖啡因等化学刺激,或盲目应用抗生素等药物,损伤胃肠粘膜,可能会诱发急性胃肠炎。3.细菌感染:饭前便后不洗手,吃不干净、腐败变质的食物等,都可能导致细菌进入肠胃系统,使胃肠粘膜充血、水肿、渗液增加,就会诱发急性肠胃炎。4.病毒感染:卫生习惯不良,食用被病毒污染的食物,或通过气溶胶传播,感染轮状病毒、诺如病毒等,也可能诱发急性胃肠炎。
宝宝感冒鼻子不通气鼻塞怎样快速解决
宝宝感冒鼻子不通气可用温毛巾湿敷、按摩鼻部或用生理盐水洗鼻缓解症状,若病情严重,再行药物治疗。
13岁女孩手脚冰凉吃什么
13岁女孩手脚冰凉通常是由阳虚或气血不足引起,可以吃温补性质的食物改善症状,若症状较重时,可以服用药物进行治疗。