针对不同的白带异常的情况，要选择不同的治疗方式。正所谓对症下药，白带异常持续时间长，且病况较为严重的话，女性应当首先选择去医院诊治。现代生活节奏比较快，女性普遍压力比较大，所以白带异常的情况比较普遍，女性可以注意一下几方面，来调理身体，让白带变得正常。

1.勤换内裤，保持卫生

女性应当经常换洗内裤，不要用垫护垫来替代换内裤。内衣不能与其它衣物混洗，采用内衣皂清洗内衣。将内裤放在阳光下晾晒，保证内裤的干净、整洁。

2.切忌过度清洗下阴

阴道自身有自洁的功能，如果经常使用清洗液清洗阴部的话，会破坏阴部的菌群，病菌容易感染阴道，白带会异常。

3.夫妻同治

如果女性感染了霉菌性阴道炎，那么夫妻两个都需要进行治疗。由于男性无法直接感受到此类病菌的影响，所以往往不愿意治疗，造成女性下部疼痛、瘙痒更加反复，此时，一定要说服丈夫一同治疗。

4.注意公共场所的卫生

不要使用公共场所的衣物、浴池等，在公共场所过夜时，尽量自带睡衣。经常用高温热水清洗洗衣机。

5.饮食调节

白带异常分为温热型、脾虚型和肾虚型。针对不同类型的原因造成的白带异常，可以通过饮食来调节。比如患有温热型白带异常的女性，就可以食用白果豆腐煎;脾虚型白带异常，就可以多吃胡椒鸡蛋;针对肾虚型白带异常，则可以选择食用莲子芡实粥来调节白带。