骨质增生是一种退行性病变，是随着年龄增长而出现的，治疗的话不是很容易，目前属于一种无法治愈的病症，但是可以通过药物或者自我保健来缓解骨质增生的症状，特别是中医技术，能够有效的控制病情，其中艾灸就是一种最常用的办法，下文中是骨质增生的艾灸疗法的详细介绍。

在中医理论来讲骨质增生属于气滞血瘀型，用艾灸能改善局部的血液循环，使疼痛感减轻。艾灸有通经活络、驱寒保暖和镇痛的功效，用艾灸来灸患处可以有效帮助加速血液循环，驱散淤积的血块。也可以灸灸常用的保健穴位，像足三里、三阴交、关元等增强体质。

以上是缓解骨质增生简单的方法，下面向大家介绍另外一种艾灸方法：让患者挺直身体仰或卧,选择好穴位将生姜或大葱挤汁涂于穴位上,置艾炷,点燃后缓缓灸烧,艾炷快燃到皮肤时,不要动艾炷,用嘴频频吹气助烧。待到艾炷烟停止后用针尾将未燃尽的艾炷剔除。烧透即产生灸感的标志是前身施灸后身感觉微微作痛,后身施灸前身感觉疼痛或恶心、欲吐。

骨质增生患者应该注意补钙，不要过度劳累或者长期重复同样的劳作方式、注意保暖防止寒气侵入加重疼痛感。虽然说骨质增生患者不宜剧烈运动但是适量的运动有助于增强抵抗力，同样可以达到缓解骨质增生的目的。