对于宝宝来说，小宝宝在睡眠过程中，可能常常会有各种各样的动作，有些孩子可能确实会扭来扭去，憋得脸通红，这种情况不见得是病态表现，需要根据孩子其他的表现或者说症状来确认诱因，再考虑是否需要处理。在孩子睡眠过程中，本身是有深浅睡眠的交替的，所以在孩子浅睡眠过程中，常常会有各种的动作，比如孩子会有来回的翻动，或者各种扭动，或者手舞足蹈、挤眉弄眼儿，包括哭、笑等，这些实际上都是孩子在浅睡眠过程中比较正常的表现，并不提示孩子有病态。所以，如果孩子只是在睡眠过程中有各种动作，但是并没有其他的异常表现，这个时候只需要适当安抚就可以了，可以说并不需要做其他的处理。当然，有些孩子可能在睡眠过程中确实有比较明显的扭动，同时伴有其他的异常表现，比如比较常见的，常常可能孩子扭动与孩子的肠胀气是有关系的，这时候可以看到，孩子除了扭动之外，听到孩子肚子里面有明显的肠鸣，另外，孩子可能会有哭闹、打嗝、放屁的增多，而且，孩子常常会在放屁或者排便之后，扭动得到缓解，这时候，常常提示孩子有肠胀气的问题。如果孩子有肠胀气，可以考虑比如给孩子做一些排气操，或者把双手搓热，给孩子揉揉肚子，也就是注意腹部的保暖。另外，也可以给孩子添加一些像罗伊氏乳杆菌，或者像西甲硅油这样的药物，帮助孩子缓解肠胀气，同时也要注意去做一些喂养技巧的调整，避免孩子吞气，如果是母乳喂养，母亲可以注意自身饮食的调整，比如减少容易胀气的食物或者一些甜食的摄入，这些都有助于孩子肠胀气的恢复，对于孩子睡眠的安稳也是有好处的。除此之外，比如孩子一些睡眠环境的影响，比如睡眠环境不合适，或者有些孩子睡眠习惯不佳，比如睡前吃得太多，或者饥饿状态下入睡，或者睡前特别兴奋，或者还有一些孩子，还有一些其他的躯体疾病，比如说感冒或者肠炎等，引起孩子身体上的不舒服，这些都可能会导致孩子睡眠过程中睡眠不稳，使劲扭动，就需要结合孩子各方面的表现，来做相应的病因的判断，再做相应的调整，帮助孩子有一个更好的睡眠。

肠子里面咕噜咕噜放屁多主要的原因可能是因为肠道的排气，产气增多了，背后的机制有可能是肠道的，有益菌群减少了，产气的那些菌群增加了，这个时候可以服用增加肠道菌群的药物，吃一些补充肠道菌群的药物。另外可以补充一下消化酶，比如培菲康、整肠生等。这样可以抑制这些产气的细菌，增加肠道的有益菌群，从而减少肠道气体的减少，补充一下各种各样的消化酶，补充消化。

胃胀气喝热水是有一定的缓解作用。因为胃胀气的时候喝一些温水热水会有助于帮助胃部气体的排解，但是如果反复胃胀气的患者，单纯通过喝热水的方法很难达到有效治疗的目的，最主要的是需要完善内镜检查，直观的观察胃部情况，必要时进行病理活检，明确引起胃胀气的病因，从而采取针对性的治疗措施，这样才能够从根本上缓解胃胀气的症状。同时，平时在日常饮食当中注意避免使用能够引起胃胀气的食物，例如豆制品，红薯之类，可以多食用助消化的蔬菜和瓜果，这样能够促进胃肠蠕动，有助于消化。

胃胀气是指当胃十二指肠存在炎症、反流、肿瘤的时候，就会使胃的排空延迟、食物不断对胃壁产生压力，同时食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感，也就是胃胀气。每天早起或者是饭前、饭后均有打嗝的现象，并伴随气体喷出，对身体损伤极大，吃不下饭，肉、鸡蛋、凉物、米粥均不能下咽，身体消瘦、精神抑郁，神经性头痛和抑郁，伴有乳房忽冷忽热。胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物。豆类容易产生胀气，橄榄菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。对于胃胀气，除了平时做到少吃多餐、心情愉悦、及时运动之外，还要在药物上给予及时的调整，比如可以吃促进胃肠动力的药物快力和舒丽启能等等。

肚子咕噜咕噜有水声考虑与肠菌群失调、功能紊乱有关。一、可能肠菌群失调造成，也可能与肝脾不和、肝郁和胃肠气滞等问题有关。胃动力不足，导致消化不良、胃肠胀气情况；二、功能紊乱引起肠鸣。肠内菌群失调，各种细菌在肠内发酵，产生大量气体，使得胃肠内容物产生幅度过大或超出常规移动，出现肠鸣。肠鸣表现单独存在，其病因主要是消化不良。肠道产气过多，且不能顺畅循环。危害性较小。治疗上要以收敛药或调理药物为主。并存诸多症状，发作时间累计一月以上。出现消化不良，不能充分吸收营养者，预示有肠炎、胃炎存在。连续3月者，较容易导致恶性循环的胃肠炎症。治疗上可用传统中药配合使用，清除胃肠湿热、增强胃肠功能、促进胃肠蠕动、快速修复胃肠粘膜药物。