胃肠蠕动慢是什么原因
发布时间:2020-10-2158696次浏览
那胃肠蠕动慢可能是摄入膳食纤维摄入过少、缺乏运动等生理因素引起的,也可能是胃肠道炎症、胃肠肿瘤等病理性因素引起造成的。
一、生理因素
1.摄入膳食纤维摄入过少胃肠蠕动过慢的话,很有可能是饮食过于精细导致的。经常吃精加工食品,很少吃高纤维食物,那么胃肠蠕动就会变得十分缓慢,还会出现便秘和排泄不畅的症状。饮食一定要多摄入膳食纤维,这样才可以有效避免胃肠道疾病,否则是很容易消化不良,导致胃肠道蠕动过慢的。
2.缺乏运动:胃肠蠕动慢不仅和饮食有关,也和生活有很大的关系。平时没有运动习惯,经常坐着或者是躺着,就会导致胃肠蠕动速度变得越来越慢。适当锻炼就能够有效促进胃肠蠕动,而且也能够帮助排便。多做一些核心训练,也对胃肠蠕动有一定的帮助。
三、病理性因素
1.胃肠道炎症胃肠道炎症会严重影响胃肠道本身的消化功能,如果长时间不治疗的话,就会让胃肠蠕动变得越来越慢,炎症也会在胃肠蠕动的影响下变得更加难以治愈,最终就形成了恶性循环。
2.胃肠肿瘤肿瘤会限制胃肠道蠕动,而且肿瘤还会引起腹部疼痛,导致消化功能衰退。胃肠肿瘤最好尽快切除,不然的话,胃肠蠕动是很难恢复正常的。
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胃肠功能紊乱怎么办
胃肠功能紊乱也是常见的消化道疾病之一,胃肠镜检查没有明显的异常,往往会反复发作,经久不愈,严重影响了患者的生活质量。通常表现为阵发性的腹痛、腹胀、肠鸣、便秘、腹泻、恶心、呕吐、消化不良等症状。这种情况首先要注意平时的饮食起居习惯,饮食要清淡易消化食物为主,尽量避免过多食用生冷、辛辣、油腻、刺激食物。药物方面,可以使用调节胃肠功能药物,常用的比如说钙离子拮抗剂,包括奥替溴铵或者匹维溴铵等等,益生菌类对胃肠功能患者会有不同程度的帮助,可以适当服用。大部分的胃肠功能紊乱患者,症状发作与情绪因素都有关系。所以调整心态,保持良好的心情,很有帮助。中医中药,对于胃肠功能紊乱调理有比较大的优势,可以通过望、闻、问、切四诊,确定病因,然后针对性地辩证论治,疗效明显。
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胃肠功能紊乱所诱发的不良症状,首先就是神经官能症,包括恶心、食后饱胀以及上腹不适等等;其次是腹痛,有可能会由于吃了东西,又或者是喝了冰冷的饮料而加重;再者是肠道症状,包括腹泻;最后就是头晕眼花等等不良症状。
怎么调节肠胃功能紊乱
肠胃功能紊乱可通过自身调节调整正常,可适当辅助使用改善精神方面。肠胃紊乱的问题多数与不规律的饮食习惯有关,想要调理好肠胃,一定要养成一日三餐定时定量的习惯,控制好食量,尤其是晚上不能吃太饱。不要喝酒,少吃辛辣刺激的食物,注意腹部的保暖以防受凉。
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