用食物调治预防疾病在我国有着悠久的历史。2000多年前，《黄帝内经》中记载：“谷肉果菜，食尽养之”，“药以祛之，食以随之”。食物除了提供人体正常新陈代谢所需要的物质基础，也可以起到祛病防病的作用。

功血的饮食调治应依据寒热虚实而定。饮食需遵循“寒者热之”、“热者寒之”、“虚则补之”、“ 实则泻之”的法则。一般热证者忌食辛辣刺激之品，瘀证者忌服酸性固涩之品，虚证者忌食生冷寒凉之品。属虚而偏寒，选食应注意在补益之品中，用其偏温者即可，不宜大温大热。下面就为您介绍两款治疗功血的食疗方：

玉米须炖瘦肉

食材：玉米须30g，瘦肉120gc

制法： 取玉米须30g，瘦肉120g，精盐适量，味精少许。将瘦肉切块，与玉米须一起放入陶罐内，加水500ml，上蒸笼加盖清蒸至肉熟，加精盐、味精，趁热服用。

功效： 凉血止血。适合血热型功能失调性子宫出血

生地粥或石榴皮汤

食材：生地30g，粳米100g。石樓皮60g，适量蜂蜜。

制法：生地30g煎水取汁，粳米100g煮粥，早晚分服。取石榴皮60g煮烂，去渣，待微温时加入适量蜂蜜，午后1次服。

功效：清热凉血。适合血热型功能失调性子宫出血。