孕妇一定要保证充足睡眠，保持良好的心情，多饮水保持通便顺畅，要注意个人卫生，经常用肥皂和流动水洗手，特别是在咳嗽或打喷嚏后尽量避免触摸眼、鼻、口要洗手，保持家庭和工作场所的良好通风状态。