辛辣的饮食、荷尔蒙分泌、内分泌失调、清洁不到位、作息不规律都是导致粉刺形成的原因。1.食物问题：经常使用辛辣刺激、油腻油炸等食物会导致体内热毒的积聚，这将导致痤疮的产生；高糖、高脂肪、海鲜等食物也会刺激皮肤油脂分泌，阻塞毛孔，形成痤疮。2.雄激素分泌过多：青春期男女雄激素分泌过多是导致痤疮的主要原因。它直接刺激皮脂腺的增多，促进毛囊角化，堵塞毛孔，引起粉刺。痤疮也容易在女性生理周期中生长。