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如何预防颈椎病复发
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如何预防颈椎病复发
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 石建民 副主任医师 聊城市人民医院 2020-08-22 20:24
    在平常生活中要避免长时间的低头,长时间的保持一个姿势,长时间的劳累都会是引发颈椎病,平常也可以多做一些头部的运动,上下运动左右转动,头部环绕运动,适合各种疾病的患者可缓解颈椎的不适,工作一段时间后一定要多起来走动走动,避免久坐给颈椎带来不适感。
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