睡眠困难也是这一更年期的典型症状之一，多见的还有记忆力减退、思维障碍等，这一系列症状。所以更年期症状，往往在体力和精力上影响患者的正常生活和工作质量。更年期妇女的心理干预，帮助其自觉控制自己的情绪，同时加强社会支持，营造良好的生活环境，减少对更年期妇女的不良刺激，将有效减少更年期综合征的发生。