白发增多中医多认为跟肾精亏虚，血热有关啊，多伴有家族遗传史啊，可在医生指导下使用首乌片或者七宝美鬓丹进行治疗吧 平时要多吃黑芝麻，黑豆，何首乌，枸杞等养血生发的食物，少吃辛辣，燥热食物，戒烟限酒，不要经常熬夜，避免脑力过劳啊如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。