肾虚在中医上分为阴虚和阳虚，不同的病因引起的症状不一样，治疗方法也是不尽相同，相较于西医的对症治疗，中医的优点在于从疾病的发病根源来进行治疗，而对于肾阴虚来说中医是比较好选择，下面来了解一下中医治疗肾阴虚的方法都有哪些。

中医将人的体质分为九大类，气虚和阳虚就是其中的两种，其实对于我们普通人来说，不会通过传统的诊疗手段来判断自己属于哪种体质，但了解一定的医疗常识，可以帮助我们在日常生活中保持健康的生活、饮食习惯，气虚和阳虚很多朋友都分不清楚，其实这两种体质可以通过表现症状来进行区分。

正常成人白天排尿4～6次，夜间0～2次，次数明显增多称尿频。尿频既可以是生理性、精神神经性的，也可以是许多疾病的症状之一。导致尿频的原因较多，包括炎症、异物、精神因素、病后体虚、寄生虫病等。

提起苦瓜这个降糖明星，相信大家都不陌生。尤其是血糖、血脂异常者，我相信你们家餐桌上更是少不了苦瓜。大家应该知道，糖尿病在中医里叫“消渴”，而中医认为，苦瓜性味苦寒，《救荒本草》等很多古医书中记载苦瓜可“止渴”“主治烦渴、引饮”，所以对消渴之证有较好的疗效。这已经是人尽皆知的常识了，不需要我多说。

高血脂，想必大家都不陌生，开始的时候可能没什么症状，但是，如果症状严重的话呢，就会对患者造成一定的伤害，因此，对于高血脂大家一定要引起重视，注意饮食。说在高血脂的食疗方面，我特别向大家推荐两种食材：燕麦和山楂。