可以吃一些健胃消食片看看效果。有恶心的感觉，还有可能是其他胃肠道的疾病，比如胃炎，胃溃疡。建议去医院就诊，对症治疗。出现胃肠道的疾病，注意平时生活中要清淡饮食不要吃辛辣油腻的食物，也不要喝浓茶，浓咖啡。可以喝一杯热牛奶在睡觉之前有助于睡眠。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。