观音菜外型似兰花叶，碧绿而无污染，入口先感有韭菜味，再嚼依次会感有大蒜、大葱、微苦、甘甜的味道，具有清湿排瘀的功效。属于药膳同用植物，既可入药，又是一种很好的营养保健品。孕妇吃观音菜的好处是：

萱草味甘凉，有止血，消炎，清热，利湿等功效，对大小便不通，失眠，乳汁不下等有疗效，可作为病后或产后的调补品，所以孕期的女性是可以适量吃一些萱草的。孕妇吃萱草的好处：

很多的孕妇由于各种各样的因素，导致了自己的孩子提早出生，这个时候的宝宝就属于早产儿，这个时候出生的宝宝一般都要放到医院的保温箱里，这样才能够健康的成长。因此，作为父母，如果自己的孩子是早产儿一定要细心的照顾。

剖腹产对孕妇的远期影响需要长时间跟踪监测，目前国内对这方面的调研还刚刚开始。但在部分资料中，也曾看到剖腹产对孕妇的一些较为长期的影响，子宫瘢痕妊娠就是其中之一。

鸭舌是一种美味佳肴，适于滋补。鸭舌蛋白质含量比较高，脂肪含量适中且分布较均匀，十分美味。鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。孕妇吃鸭舌的好处：