预防更年期提前可以使用中成药进行调理，如同仁堂坤宝丸等，中医认为，提前进入更年期是肝肾亏虚引起的早衰表现，而同仁堂坤宝丸具有滋肝养肾、养血通络、镇静安神的功效，对肝肾阴虚引起的心烦易怒、月经紊乱、头晕耳鸣、潮热多汗、失眠健忘、四肢酸楚等一系列更年期提前出现的症状均有不错的治疗效果。