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老人高血压要注意什么

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老人高血压要注意什么

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王俊宏
王俊宏 江苏省人民医院 主任医师
老年人高血压要特别注意,需要注意以下几个方面:一、需要在饮食方面需要注意,不要高钠饮食,不要吃的太油腻。可以多吃点新鲜的蔬果,有利于软化血管,辅助降血压。二、需要注意应规律服用降压药物,并且用药期间注意药物的不良反应。还需自行监测血压波动情况,必要时予以更改合适的降压药物或者联合给药。三、需要注意观察有无不适的症状。定期做好社区体检,以便于发现早期的并发症。防止脑血管疾病、心血管疾病的发生。

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老年女性,如果有高血压病史的话,建议平时低盐低脂饮食,适当锻炼身体,按时服食降压药物,至于说水果的话,如果血糖不高,水果足量都可以吃许多。最主要的还是饮食压制和药物干涉。可以多吃许多蔬菜,比如说芹菜对高血压病人来说有一定的好处!建议不定期测定血压,使血压压制在正常范围之内,并不定期化验血糖,血脂!需要强调的是凭患者自述的情况,你应该及时的到医院就医,忌烟酒、忌辛辣。

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