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脊柱有一节咔的响了怎么办

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脊柱有一节咔的响了怎么办

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陈玉静
陈玉静 首都医科大学宣武医院 副主任医师
由于腰背部肌肉拉伤,小关节紊乱的可能性较大。建议能留意歇息,防止长时间伫立,防止长时间弯身,给与局部实施针灸,针灸,拔罐,使用活血化瘀的中药膏药,比如说消痛贴膏内服,做活动之前实施充分的热身。保持平缓的内心,注意饮食清淡,适量的运动,保持身体健康。

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脊柱侧弯是不能用开水烫的。开水的温度一般在100℃,如果用开水烫会导致局部的皮肤烫伤,引起感染,对侧弯的纠正是没有任何治疗作用的,反而会加重局部的损伤。对于脊柱侧弯有疼痛不适的情况下可以采取热敷,一般温度在50℃以下可以起到缓解肌肉痉挛、改善血液循环的作用,局部的烤灯、红外线照射也可以起到热敷的作用。平时需要保持坐姿端正,保持生活规律,不要背单肩包,适当的进行按摩、推拿,适当的进行侧弯侧的肌肉过深或者过曲的锻炼,也可以在专业医生的指导下佩戴支具进行矫正。对于脊柱侧弯大于40°,可能会引起明显的疼痛,严重的会压迫神经,保守治疗一般没有效果,需要采取手术进行矫正才可以。

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