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桂圆吃多了是否会引发上火

提问时间：2024-06-18 09:36 | 1人回答 | 57次阅读

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桂圆吃多了是否会引发上火

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林丽丽

林丽丽桂林南溪山医院副主任医师回答时间：2024-06-18 09:40

桂圆属热性，不宜多吃，如大量食用，容易引起上火。桂圆中含有丰富的维生素和大量的矿物质元素，多吃会引发身体难受，就会出现身体上火甚至是发烧等现象，而且桂圆是属于大补的食物，所以建议感冒或者是发烧的人最好不要多吃桂圆肉，在吃桂圆时不妨来杯菊花茶，就不用担心上火了，不然很有可能会适得其反。平时女性可以经常用桂圆肉来泡水喝，对调理女性的身体很有好处，桂圆肉能起到很好的驱寒暖宫的作用。另外如果食用过量，可能会导致"龙眼病"发作，其病症主要表现为腹泻、流鼻血、口腔溃疡、便秘等。

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