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重庆治疗乳腺增生一般推荐去专门的肿瘤医院以及其他普外科,乳腺外科实力比较强的医院,华球平台,根据复旦排行榜为您推荐以下排名比较靠前的医院:1、陆军军医大学西南医院(乳腺中心),推荐理由:西南区肿瘤学排行榜第5名,全国医院综合排行榜第29名,擅长乳腺增生医生大于5人,高校附属医院,科教研一体化,专家云集,开放床位数:2900,三甲,医保定点,综合医院。2、重庆医科大学附属第一医院(普通外科),推荐理由:西南区重症医学排行榜第2名,全国医院综合排行榜第48名,擅长乳腺增生医生大于5人,高校附属医院,科教研一体化,专家云集,开放床位数:2900,三甲,医保定点,综合医院。3、陆军军医大学第二附属医院(中医科),推荐理由:西南区整形外科排行榜第5名,全国医院综合排行榜第86名,擅长乳腺增生医生大于5人,高校附属医院,科教研一体化,专家云集,开放床位数:2900,三甲,医保定点,综合医院。如何推胸预防乳腺增生,不管怎样推胸也不能有效预防乳腺增生。适当的按摩揉捏乳房有助促进乳房血液循环,对乳腺增生病情有一定的缓解作用,但是起不到预防乳腺增生的作用。预防乳腺增生平时需要注意保持生活规律,精神放松,避免压力过大,避免经常熬夜,避免乱吃雌激素的药物。