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怀孕后睡不着多半是这3个原因造成的

提问时间：2024-09-19 14:23 | 1人回答 | 59次阅读

睡不着怀孕

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怀孕后睡不着多半是这3个原因造成的

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周常青

周常青北京大学第一医院副主任医师回答时间：2024-09-19 14:26

考量是心理方面再次出现的情绪震荡，比如说焦虑长期以来就会致使严重的影响到深度睡眠，最好在怀上之后是需要有学会放松心情，再者就是再次出现尿频尿急的现象，主要是由于子宫增大压制到了膀胱，深度睡眠的质量就会大大的降减低，是要根据自己的实际情况来决定擅长自己的调整方法。

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