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老是犯困打哈欠是什么原因

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老是犯困打哈欠是什么原因

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于秀梅
于秀梅 聊城市中医院 副主任医师
老是犯困打哈欠,首先要考虑是睡眠不足造成。有一部分人有睡眠障碍,总是难以入睡,半夜也容易醒来,所以会出现睡眠不足,时间长了还有可能导致记忆力下降。这种情况需要调理身体,睡觉前要泡个脚或喝杯热牛奶促进入睡,严重的睡眠障碍需要服用药物调理。如果是老人经常犯困、打哈欠要考虑是脑动脉硬化造成,需要改善血液循环,减少症状。还有可能是因为缺血、缺氧性脑病造成,需要引起重视,尤其是经常打哈欠的人群,最好检查一下。

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