腰间盘突出理疗方法有哪些
发布时间:2018-01-1853450次播放
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腰间盘突出如何锻炼
腰间盘突出慢性期可以通过腰背肌功能锻炼的方法来缓解其疼痛不适的症状。如采取倒走、飞燕式腰背肌功能锻炼、侧卧抬腿等方式进行锻炼。1、比较常用的是倒退走路,倒退着走路是一种比较好的锻炼方式。一般每天建议倒退走半个小时到一个小时。其腰椎间盘突出症的症状会得到明显的改善。2、我们可以进行飞燕式的腰背肌功能锻炼,患者先俯卧在床上,然后两只手向前抬举,两条腿向后伸直,并且向上抬高,身体的两端同时抬离床面,只用腹部接触床面,就像燕子在飞一样,通过锻炼方式,也有助于缓解腰椎间盘突出的症状。3、我们可以通过侧卧抬腿的方式进行锻炼。是把两腿伸直,然后把上面的腿向上抬起,一般连续抬腿10次,然后再翻过身,换另一条腿进行同样的动作。
腰间盘突出症怎么治疗
治疗椎间盘突出,80%的病人都是通过保守治疗能够改善缓解,症状严重时可以通过手术的方式治疗。腰间盘突出症首先要明确诊断是不是腰间盘突出,第二还要确定腰间盘突出程度、部位,是发生在哪个腰椎哪个椎间盘。同时医生仔细查体,观察突出程度以及带来的症状,在身体上是否存在疼痛,是否存在肌力减退,反射下降和功能障碍等等。腰间盘突出是需要正规明确诊断,建议到大医院去找专业医生明确诊断突出程度有多重,然后同时根据病情制定一体化治疗方案。第三大小便功能障碍或性功能障碍也需要马上做手术,其大部分都不需要马上做手术。一般需要做手术往往是急性椎间盘突出疼痛至疼痛缓解不明显,经过吃药以后程度改善不明显,然后保守治疗效果不佳,同时有肌力或反射下降。或者是马尾神经损害导致大小便功能障碍,这种情况下可能医生会提出建议,让尽快或马上做手术。大多数病人还是通过保守治疗,所以也不用特别紧张。
腰间盘突出压迫神经腿疼如何治疗
腰间盘突出压迫神经腿疼可以通过休息,针灸,外用药物,口服药物治疗。一、卧硬板床休息,休息的目的就是减轻神经根的水肿,减轻椎间盘的压力。二、针灸可以通过辨证取穴,能缓解神经根的水肿和压力。三、外用一些药物,比方说外用药膏,活血化瘀的膏药,效果比较好的日本的弗洛比芬凝胶贴膏,麻布膏可以用上,可以用些中医的活血化瘀的膏药,活血止痛膏、千山活血膏、消痛贴膏。再一个是可以用药物治疗,比方说口服一些营养神经的药物,可以用一些营养神经的药物比方说甲钴胺或腺苷钴胺,也可以口服一些非甾体类抗炎药,比方说乐松,比方说弗洛比芬、芬必得。去正规医院进行检查,拍片子,做核磁检查,看椎间盘突出的大小,突出的程度,压迫神经根的程度,如果压迫得非常厉害,保守效果不太好,需要做一些微创手术治疗,把突出椎间盘掏出来,不突出椎间盘仍然保留,这样能保住椎体的高度,为以后治疗留一些后路。
腰间盘突出可以跑步吗
腰间盘突出患者是不可以跑步的,尤其是在急性发作期的时候,倘若跑步就容易导致病情加重。不过,患者接受了一个系统治疗以后,倘若病情得到了缓解,就可以进行一些诸如行倒走以及飞燕等等这种不太强烈的运动。
腰间盘突出急性发作怎么办
腰间盘突出急性发作,建议患者首先要注意一下充分休息,注意必须卧硬板床避免病情加重。然后可以借助腰部热敷来促进腰部血液循环,借此来接触痉挛以及缓解水肿。还要借助一下药物来达到消炎以及消肿,还有缓解疼痛的目的。
腰间盘突出能做瑜伽吗
患有腰间盘突出这种疾病的人在生活当中是可以做瑜伽运动的,但具体还是要根据个人的情况来辩证性分析。一般病情严重或处于疾病急性期的时候,不得做瑜伽运动。而病情较轻或处于疾病稳定期的时候,可做一些较为舒缓的瑜伽运动。除了瑜伽以外,患者还可以适当的做游泳以及交叉扭腰等运动。
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腰间盘突出的症状有哪些
腰椎盘突出一般会带来腰部疼痛,活动受限,同时伴有腰部臀部或者下肢放射痛等症状。病情严重的患者由于疼痛无法睡眠,甚至无法活动。除了带来疼痛感以外,还可带来局部下肢或者是髋关节周围一些肌肉功能障碍。严重腰椎间盘突出一旦压迫麻位神经,会导致大小便以及男性性功能这些明显减退。腰椎间盘根据突出部位、突出程度、突出类型以及突出阶段,对应神经会带来很多不同症状。临床上确诊腰椎间盘突出一般借助磁共振检查,它没有太大辐射,对椎间盘早期中期或者晚期严重病变,发现较全面,便于医生明确诊断,确定治疗方案。
腰椎盘突出怎么锻炼
很多人因为工作量太大,或者是长期的坐着,导致患有腰间盘突出,腰间盘突出有着很多的锻炼方式,能增强体质,而且对疾病康复也是很有帮助的。可以通过瑜伽锻炼、压腹锻炼、侧卧抬腿等方式,进行锻炼,但是需要适量锻炼,才可以达到很好的效果。
腰间盘突出的症状
腰间盘突出虽然看起来不像是个大病,但是疼起来确实非常要命的。但是有些人患上腰间盘突出自己却不知道,其实腰间盘突出是有很多症状的,比如腰痛,肌肉瘫痪,呈现放射状疼痛,下肢怕冷、发凉,腰背部疼痛以及间歇性跛行和大小便障碍等,这些都是腰间盘突出的症状。
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中药治疗腰间盘突出方法是什么
中药治疗腰间盘突出症,可以促进局部血液循环,促进突出物的吸收。临床上,很多病人通过坚持治疗,达到了突出物的环纳、吸收、消失,起到了很好的效果。但要针对性的选择,根据具体病情,选择最适合的治疗方法,才能有利于疾病康复。
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什么是腰间盘突出
腰椎间盘突出症是人们随着年龄的增加,椎间盘出现退行性改变,水分减少,纤维环出现破裂,髓核突出,压迫或者是刺激了周围的神经,出现腰痛或伴有下肢放射痛的一组临床表现,这叫腰椎间盘突出症。临床上,如果腰椎间盘突出没有相应的临床症状,就不需要治疗。
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确诊腰间盘突出要做哪些检查
腰椎间盘突出症的确诊方法,过去首推腰椎平片,但看不到具体的突出的东西。腰椎CT和磁共振检查能明确看到突出物的间隙大小、伤害神经多少、腰椎管是否狭窄等。有时医生也会建议做肌电图检查,了解下神经根伤害具体的程度。这些检查对诊断疾病,都有很大帮助。
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牵引治疗腰间盘突出效果好吗
牵引作为腰椎间盘突出症的治疗办法,只要选择的病人和时间段比较合适,总体效果不错。牵引会解除局部肌肉痉挛、缓解疼痛、吸收局部炎症的水肿。但病人年龄较大、骨质疏松,或突出物大、神经根受伤害较多,不适合做牵引。需在医生建议下治疗。