老年人疝气的最佳治疗方法，主要根据病情的严重程度以及个人体质来决定。如果老年人身体状态良好，没有其他的心肺疾病、高血压、糖尿病等情况，可以选择手术治疗，一般比较建议进行无张力疝修补手术，就是在腹部放置补片进行改善，对身体不会造成太大的影响，而且术后恢复较快。如果身体体质较差，而且还存在有其他的并发症，这种情况下不能进行手术治疗时，可以采取保守治疗，通过局部佩戴疝气带，防止疝容物反复突出，同时还要保持大便通畅，避免剧烈咳嗽、排尿困难等问题。

临床上大多数的患者疝气主要是发生在腹股沟区，患者可以处于站立的体位，如果发现腹股沟区域伴有突出于体表的包块，但是在平躺时，腹股沟区域的包块会自动消失，这种情况下就有可能是疝气的表现。还可以到正规医院通过彩超进行检查，能够具体看到疝气内环或者疝气的内容物。如果症状不是特别明显或者没有其他不良反应时，可以通过腹部CT进行检查，在CT检查下会发现局部腹膜有缺损或者连续中断的现象，这种情况也可以诊断为是疝气的表现。

疝气的预防其实在生活中有很多需要注意的地方。第一个，就是平衡的饮食，应多吃易消化的食物，减轻胃肠道的负担。平时应该做到三多一少，多吃粗纤维的新鲜蔬菜、粗粮以及水果，少吃油腻的肉类。第二个，早晨起床后适量的喝一杯温开水，养成定时排便的习惯。第三个，适量的运动可以增加腹壁的力量，增加肌肉强度，可以减少疝的发生。第四个，通过适当的运动，比如太极拳、体操、游泳或者跳舞等运动结合进行。但是应该避免剧烈的运动，比如突然的举重物。适当的运动还可以保持健康的体重，减少疝的发生。第五个，老年人更应该注意不要突然去提拉重物，因为在提拉重物的瞬间可以导致腹腔内的压力突然增高会增加疝的发生。第六个，就是避免吸烟，吸烟往往会导致长期的慢性咳嗽，这种腹腔内的压力增高以及对腹壁胶原蛋白代谢的一种紊乱，可以使腹壁的强度降低，因而也会诱导疝的发生。第七个，保持小便的通畅，尤其对于60岁以上的人群中，有很多男性伴有不同程度的前列腺增生。因此建议老年人尽量忌食辛辣的食物，避免酗酒，减少憋尿这些导致前列腺增生的因素，会导致小便的排出障碍，会导致疝的发生。做到以上几点，应该会有效的减少疝发生的几率。

男性疝的主要症状是在腹股沟区出现一个可复性的包块，当腹压增高时，包块显得明显，有时伴有隐痛。当平卧或用手推按的时候，包块还能回纳。治疗方案建议手术治疗，手术分两类，一类是开放手术，一类是微创的枪镜手术。微创手术相对恢复更快，术后疼痛复发更低。

疝的治疗根据使用材料的不同，手术方式的不同，收费价格不一样。主要开支是在补片上，儿童不能使用补片，只是高位结扎，使用微创的方法，大概5千元左右。成人选择局麻开放手术通常是单侧5千至1万元，微创技术治疗单侧1万至1万2千元，双侧1万5千元左右。