孩子晚上睡觉出现鼻子流血，最常见原因是房间空气比较干燥或本身吃辣较多。空气湿度不够容易导致鼻腔黏膜干燥，血管脆性增加，出现流鼻血；吃辣较多容易导致肺火旺盛，肺开窍于鼻，热迫血行也会引起流鼻血。所以一定要关注房间湿度以及孩子的饮食习惯。另外也可能是疾病原因，如感冒合并饮食停滞，导致肺胃热盛，从而刺激鼻腔；如果鼻炎比较严重，鼻黏膜脆弱或鼻腔清洗过度，也容易导致流鼻血的情况；还有维生素C缺乏也可能导致流鼻血，一定要注意补充维C。

鼻炎最好不要抽烟，因为抽烟对鼻子黏膜会有很大的影响。急性鼻炎鼻子本身鼻黏膜充血、肿胀、鼻子就不通气，抽烟这种刺激对鼻炎的恢复完全没有好处，长年的抽烟也会导致抵抗力的低下，黏膜的腺体的萎缩导致鼻子干。慢性鼻炎更是这样的，如果是慢性鼻炎本身鼻子就干，分泌物就比较多，抽烟这种尼古丁的刺激，会导致鼻腔黏膜的纤毛功能降低，导致鼻黏膜的自清洁功能下降。同时最主要是黏膜腺体的萎缩，腺体萎缩就会导致鼻腔鼻涕正常分泌的减少，会对吸进来空气的加温加湿的作用会产生影响。所以不管从哪个角度出发有鼻炎的病人都不建议抽烟，特别是有的人是过敏性鼻炎，抽烟肯定会加重过敏的症状，所以得鼻炎就尽量不要抽烟，如果本身有鼻炎到抽烟的人多的环境，尽量避免戴口罩等等，对鼻炎的症状可能都会有一个相对比较好的防护的效果。

鼻炎大多数不会自己好，不同的鼻炎情况可能不太一样。如果是急性鼻炎，感冒比较轻的，很多年轻人抵抗力比较低下，休息两天，多喝水，自己就好了，不一定非要用药。如果是慢性鼻炎，慢性单纯性鼻炎，表现为交替的鼻堵、鼻涕多，检查鼻腔黏膜充血，这时候消除病因，比如有人抽烟喝酒等，出门戴口罩，慢慢的可能自己也能好。如果是慢性肥厚性鼻炎，病人因为鼻炎反复的发作实际时间比较久，鼻黏膜增生为主，主要表现为持续的双侧鼻堵，这个时候不去治疗，自己肯定是好不了的，甚至需要手术治疗才行。如果是过敏性鼻炎，过敏性鼻炎分为季节性的和常年性的，如果是常年性的过敏性鼻炎，每天早晨起来打喷嚏、流鼻涕，如果不用药肯定是控制不好的。如果是季节性鼻炎，季节性的过敏性鼻炎，比如有的人是对春天的花粉过敏，每年到三四月份就会有过敏的症状，这个时候不用药肯定是控制不了的。当然过了这个季节以后，比如到了五月份，花粉季节过去了，不用药自然症状也消失，正常人当然就不需要再用药，但是到了秋天可能症状又起来了，又得开始用药。

鼻炎可能会引起支气管炎，鼻炎是鼻腔里面的炎症性改变，如果鼻腔里面炎症比较严重，可能会导致鼻腔分泌物增多，当分泌物进入支气管就会诱发支气管炎。但是并不是所有人出现鼻炎后都会诱发支气管炎，每个人的病情严重不同，产生的症状也不相同。出现鼻炎后应该在短时间内积极治疗，可以口服消炎药物治疗，同时还需要调整饮食结构，选择清淡有营养的食物食用，如果消炎药物达不到较好的效果，建议及时进行雾化治疗，还可以进行输液治疗，避免症状加重，若拖延治疗时间可能会诱发支气管炎。

尘螨过敏性鼻炎会出现鼻子堵、鼻子痒、眼睛痒、耳朵痒或咽喉部发痒的症状。尘螨过敏性鼻炎的症状和其他过敏源引起的过敏性鼻炎，症状基本上是一样的。主要包括以下几个：一、鼻子堵。是一种持续性的鼻子堵。二、鼻子痒。打喷嚏、流鼻涕。三、除了这些症状外，有可能合并眼睛痒、耳朵痒或者咽喉部发痒。尘螨过敏有一个特殊的情况，是多数的花粉或者其他种类的过敏源引起的，会有一定的时间限制。有季节性，比如春天和秋天可能症状比较明显。因为尘螨一年四季都是存在的，尘螨导致的过敏性鼻炎往往是常年性的，一年四季都伴随着鼻子堵、鼻子痒、打喷嚏、流鼻涕的症状，但是这些症状可以在春天或者秋天有加重的可能。要想明确到底是尘螨过敏引起的，还是其他花粉过敏引起的，要到医院进行过敏源检测来明确诊断。