坐月子期间可以适量吃炸鸡、汉堡，但不宜长期、大量摄入。注意饮食合理性，保证营养物质均衡摄入。一般在坐月子期间，产妇可以适量吃炸鸡、汉堡。但由于炸鸡、汉堡属于高脂肪、高热量、油腻食物，且不能有效为机体补充所需的营养物质，所以产妇应避免长期、大量食用。对于正在母乳喂养的产妇，大量吃炸鸡、汉堡还易降低乳汁质量，从而对宝宝生长发育造成一定影响，需要引起重视。女性在坐月子期间，应注意保证营养物质的均衡摄入，多食富含维生素、纤维素的新鲜水果与蔬菜，如猕猴桃、香蕉、生菜、茼蒿等，还应适当摄入牛奶、鸡蛋、瘦肉等含蛋白质、氨基酸食物，有助于提高机体免疫力、预防便秘、增强体质等。坐月子女性除注意饮食外，还应保持身心愉悦、注意休息、定期就医复查等。注意个人卫生，预防阴道炎、乳腺炎等疾病的发生。

同房后，男性精子进入女性阴道，精子逆行向上，通过宫颈宫腔，沿着两侧输卵管，向两侧的输卵管伞部游走，这时如果正好是女性的排卵期，输卵管的伞端就会采拾排出的卵子，一般受精卵是在输卵管壶腹部。受精卵不能停留在输卵管的壶腹部，这时在输卵管纤毛的逆蠕动下，受精卵往宫腔里走。受精卵在回到宫腔过程中，会不断地进行分裂，在受精卵形成以后的9到11天，这时到达宫腔，同时在子宫内膜安营扎寨，安营扎寨的过程称为着床。

一个孕妇怀孕37周，有像快来月经的感觉，要学会观察自己腹部的形态。如果一出现这种感觉，有疼痛感，或者是一出现这种感觉，子宫的形态就会从腹部明显地表露出来，可以看到一个非常清晰的子宫形态，可能就会出现宫缩了。这个时候，可以把手放在脐部的下方，来观察子宫的硬度，是不是有明显的增加，如果观察到子宫的硬度，相当于鼻尖的硬度，这就是产生宫缩了。如果子宫收缩比较频繁，甚至大于1小时出现3次以上，可能有出现先兆临产的表现了。根据具体情况，是否是瘢痕子宫，是否有其它的并发症和合并症，要及时的得到监护，所以尽快的去医院，来评估是不是出现临产的表现。

测早孕的晨尿取前段和中段都是可以的，取前段的比较多。早晨第1次尿在体内的时间一般保持了6小时以上，因此尿液里面激素的浓度最高，所以检测出来的数据也最准确。但是前段还是中段浓度是一样的，对于结果没有区别，接前段的尿液比较方便，一般都是用前段的。如果月经推迟，怀疑有怀孕的可能，可以自己在家用验孕棒查尿，来判断是不是怀孕。检测的原理是判断尿液里面的绒毛膜促性腺激素是不是升高，因为这是一种孕期特有的激素，如果验孕棒显示阳性，就说明是怀孕了。

预产期一般原则是这样，比如根据末次月经，我们有一个公式，一般是月份加九，日期减七来推算，比如预产期是2002年1月7、8号。但这个预产期还是要核对，因为有的人的月经是不准的，受孕的时间也不准。而且现在还有好多试管婴儿，做试管的更不准了。所以预产期一定要核对，怎么核对呢？你必须是来医院了，由医生来给你判断。但是我们现在孕妇都很聪明，包括现在手段也很多，自己下个APP，自己下个网上的软件来算，这个不是完全准确的。从第一次怀孕，包括看见胎芽、胎心了，一般6周多我们就去医院，当然尤其做的试管，可能那个大夫就会告诉你，你就是什么时候受的孕，当然这个后期我们要重新核，因为他有可能大、小的有点区别，所以一般早期我们要根据胎芽、胎心的B超来核。再往后要根据12周胎儿头臀长再次核对。后期的B超，那就不准了，除非你发生其它额外异常的情况了，经常看门诊的时候，有病人问我，大夫我这个预产期对不对？我说那我再给你重新核一下吧。一定要根据你的月经规不规律，还有排卵的时间，受孕的大小，还有要根据我们早孕的B超，六七周看见胎芽胎心的，还有一个就是12周头臀长的B超，最后综合来给你评价出预产期到底是哪天。