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小孩经常积食怎么办

发布时间:2022-09-2354693次播放

视频内容:

小孩经常积食,多数是脾虚引起。中医常说,小儿脾常不足,孩子的脾尚未发育完全,容易有脾虚的问题。所以小孩经常积食,健脾是关键。
在饮食上,家长可以多给宝宝吃些清淡的食物,注意荤素搭配,营养均衡,摄入足够的膳食纤维,多吃蔬菜、水果,调理消化系统,避免孩子吃煎炸油腻及寒凉的食物,避免损伤脾胃。
还可以根据医生建议,选用一些健脾药物进行调理,如薏芽健脾凝胶。同时,还应该保证孩子每天有足够的户外活动时间,能增强脾胃功能,增加身体消耗,还能提高免疫力

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