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怎样刮痧才正确

发布时间:2021-05-10102996次播放

视频内容:

刮痧中医外治法的一种,像刮痧、拔罐、针灸,都是中医的外治法。刮痧是用刮痧板在介质的作用下,也就是刮痧油的帮助下,局部进行反复的刮擦。
刮痧一般是手持刮痧板,在皮肤局部进行单向的刮擦,一个方向,一般来说是顺着经脉运行的方向,而刮痧的主要作用是活血、清热、解毒。刮痧的时候力量要温和一些,中度的力量局部也就会出痧了,不要因为恨病而使劲挂。出痧之后,局部不应该马上沾水,如果出现了破溃,还要做相应的处理,仅仅出痧,局部没有破溃,实际上才可以达到更好的治疗效果。

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晚上能不能刮痧
晚上可以刮痧。刮痧目的是为了通经活络、活血化瘀,驱寒祛风。刮痧一般是刮背部足太阳膀胱经,足太阳膀胱经容易感受风寒之邪,经络不通聚集,因为感受寒邪风寒,肌肉收紧,脉络纹理比较紧,所以经脉不容易通过,人体能量不容易通过这些经络,刮痧目的是为了打通这些经络,刮痧过程中产生热量,把这些经络给疏通,去除风寒,起到治疗疾病的目的。晚上寒气比较重,刮痧后可以通阳,晚上寒气更容易侵袭人体,通过刮痧达到驱除寒气,可以治疗感冒,治疗风寒性感冒,让身体更舒适、更温暖,经络更通,更利于睡觉。
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2021-12-30

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刮痧刮出淤青怎么回事
刮痧刮出淤青的情况比较常见。刮痧出现青紫的现象,以及严重程度与刮痧者手法轻重有关系,也和自己的身体状况有关。如果刮痧者手法比较重,刮痧的程度也比较重,青紫的概率出现大一点。如果淤青十分严重,就需要去医院进行检查,是否有血小板的不正常、是不是有凝血情况的出现。如果这些情况都排除了,一般的情况出现一定的淤青是可以理解的,因为通过刮痧,有一定的这种气血的渗出,还是有助于经络通畅,有利于一定的治疗。
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2021-12-30

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刮痧不出痧有哪些原因
刮痧不出痧可能见到的因素有,第一个就是,最常见刮的力度可能不够,因为刮痧的力度直接决定了出痧的程度不同,如果力度很轻浅,出的痕迹就很浅。还有一部分,比如素体比较虚弱的,天生的身体气血就不足,或者因为大病久病导致了气血不足,气血不容易被调动到体表,这时候刮痧也就不容易出现颜色,另外有的人皮下脂肪比较厚,也就俗话说的皮厚,皮厚的人刮痧的力度,如果相应的不增加,就不容易出现痧痕,痧痕不出现,也就不容易起到刮痧的治疗作用,病人表现是不出痧,如果不出痧疗效也差,所以要是见到病人,如果形体比较胖,而且皮比较紧致,皮下脂肪又比较厚,相对刮痧的力度就要增强一点,这样才能出痕。刮痧的颜色能够直接反映气血盛衰的状况,如果身体非常健康,没有存在瘀堵或者邪毒的情况,刮痧的时候有的时候也不会出痧,因为本身就没有问题,就不要去刮痧了。这些情况都是经常见到的,具体哪一种情况是因人而异的,要具体问题具体分析,如果自己不能判断,可以找专业的医生进行判断。
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2021-07-09

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女的选刮痧还是拔罐
刮痧和拔罐作为常用的治疗手段,临床上都是经常使用的,主要是用于身体的感受风寒,或者寒湿之邪导致局部的一些疼痛,甚至肿胀,像这种情况下多采用刮痧或者拔罐的办法进行治疗。刮痧好还是拔罐好,主要是要看身体的状况。另外,看致病的原因是什么,病邪是什么,如果是身体比较瘦弱、皮肤比较薄、皮下脂肪比较少,在这种情况下,可能还是推荐拔罐比较好。相反如果体质比较壮、皮肤比较厚、皮下脂肪比较多,这种情况可能会考虑刮痧更好一些。当然不论是刮痧也好拔罐也好,如果是因为身体感受热邪或者火邪的情况下是绝对禁止的,不管是局部的炎症还是全身的炎症,这种情况下都要禁止使用这种办法。
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2021-06-25

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多久做一次面部刮痧比较好
面部刮痧一般不是很推荐,其中原因之一,因为面部的血管神经比较丰富,面部的末梢神经是最丰富的。另外,面部的血液循环比较丰富,因此容易出现副作用。如果刮痧过程中,对温度或者是力度掌握不好,就容易面部出现损伤,也可能会出现留下伤疤这种情况。因此一般情况下,不建议在面部做刮痧。当然,还有一个原因就是面部的皮肤比较薄不适合做刮痧。对某些疾病,比如三叉神经的疼痛或者面神经麻痹,如果有风寒侵袭经络引起来的,也可以适当的采用这种治疗方法。但是在采用面部刮痧治疗的时候,一定频率不要特别高,另外温度不能特别高,力度不能特别大。多久一次主要看症状的严重程度,疾病的严重程度而定,一般3-5天1次就足够了。
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刮痧出现红点说明什么
刮痧以后身体都会出现红色的印记,根据红色颜色的不同,也能说明不同的问题。如果刮痧以后出现的痕迹是淡红色的,说明人体内的病邪比较轻浅。如果刮很久,颜色充血都不明显,说明人体气血虚弱,不容易被调动到人体的体表,所以颜色就淡。如果刮痧以后颜色是鲜红的,说明人体内有热血存在。如果是深红色,说明人体内的热毒比较盛。如果出现了紫红或紫黑,说明身体里有寒邪,或者是有瘀血停留。当然,刮痧以后出现的颜色深浅,还跟人的体质和皮肤特点有关。有些人的体质容易出现重血的颜色,颜色也重一点。
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刮痧后多久可以运动
根据具体情况具体分析,具体看刮痧的位置及刮痧的强度。若不是腿上部位,一般不会影响运动。若是腿部或足部的刮痧后,最好不要马上运动,可在数天的休息以后,局部充血明显改善或消退后,再逐渐恢复运动。若刮痧后马上就运动,就可能造成局部感染,受到外界风寒或风热邪气侵袭,会再次出现局部气血运行障碍,影响刮痧的治疗效果,同时也可能会引起一些新的问题。
刮痧后不能干嘛
刮痧可有效缓解疼痛,改善人体疲劳,具有保健身体的作用,而在刮痧之后也去掌握一些禁忌事项,首先不可吹风,在刮痧之后不要马上洗澡,起码需要间隔2~3个小时,同时也不要过分期待刮痧效果,不要暴饮暴食。
女性胸前出痧的原因
女性胸前出痧的原因会比较多,而且通过不同的颜色也可以判断女性身体中是否有疾病的产生,如果颜色是红色,那么就可能是由于风寒所导致的,如果出现青紫色,那么就表明女性身体中湿气较重。如果是黑色的,就表明寒症会比较大。
如何正确刮痧
刮痧对于人的身体大有益处,同时还能够帮助人治疗各种各样的疾病,而想要达到不错的治疗效果,就必须要正确的刮痧。这不光要选择正确的刮痧工具,同时在刮痧的过程当中还应该注意做好相关的保暖工作,最关键的是要找准刮痧的部位。除此以外,刮痧的手法以及相关的力度都是需要注意的地方。
刮痧后注意事项
刮痧是比较常见的一种中医理疗方式,可以帮助身体排毒,不过刮痧之后有许多事项需要注意。刮痧后要避免着凉,24小时之后才可以洗澡,再就是要喝一杯白开水,保证清淡饮食,另外就是不要在原处补刮。
后背刮痧对妇科有好处
现在很多女性不再选择做家庭主妇,而选择了在外打拼,寻找属于自己的事业,做知性女人,由于工作压力大,身体就会受到伤害,这个时候很多人会选择刮痧,虽然是常用的方法,但是后背刮痧对妇科有好处?相信大家并不了解吧。
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脸部刮痧的好处和坏处
促进面部血液循环、改善面部肤色。面部刮痧,适当的力度可以促进面部血液循环,改善面部肤色,以及一些皮损的变化。而刮痧作为一种物理刺激治疗,它可能在局部产生一些比如出血点、比较表浅的破溃,如果操作不当,就会产生一些面部损伤,甚至不排除感染的可能。
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刮痧后的注意事项有哪些
刮痧后因为皮肤会出痧,甚至范围面积较大,皮肤和局部的肌肉也会存在酸痛感,所以要保护刮痧后皮肤不要破损和感染;其次刮痧后当天刮痧部位最好不要沾水,第二天再洗澡。特别强调,体质虚弱,有出血倾向的患者不要采用刮痧治疗。
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什么是砭石刮痧板
砭石刮痧板是以砭石作为主要材料的刮痧工具。现在研究证明,砭石有一定的止痛和抗炎的作用,砭石和刮痧的作用结合在一起,共同起到活血通络,治病的目的。归根到底砭石刮痧板是以砭石作为原材料,根据我们的使用需求,做成不同的形状的一种刮痧工具。