一般情况下吃饭不会传染乙肝，对于乙肝的传播，主要是血液传播、性接触传播和母婴垂直传播，例如共用注射针头、不正规的拔牙、纹身、修脚以及医源性传播，包括医护人员的职业暴露等，这些方式有传播乙肝的风险。对于乙肝患者，传染性的大小和乙肝病毒DNA数值高低是相关的，有的小三阳患者乙肝DNA是阴性，传染性是很低的，有的小三阳患者因存在病毒变异，病毒载量高，传染性就强，假如乙肝病人的口腔有破溃出血，而共餐者无乙肝保护性抗体，且口腔内也存在黏膜破溃，这种情况共同吃饭是可以感染乙肝的，所以需要注意，建议与乙肝病人有高危接触的人群，需要检测乙肝五项，有无乙肝保护性抗体，如没有，需注射乙肝疫苗来产生保护性抗体，减少感染乙肝的几率。乙肝小三阳患者日常生活中应注意避免血液接触，在输注血液制品、皮肤破损或口腔、黏膜破裂后避免与患者接触，还有避免与患者避免共用毛巾、牙刷等，减少传染，另外，生活中的一般接触无影响，不会造成传染。

乙肝小三阳是指进行乙肝半检五项检测时表面抗原阳性、e抗体、核心抗体阳性。乙肝小三阳，同样具有传染性，主要通过血液、性生活、密切接触以及母婴传播。经血液传染，包括有输血，静脉吸毒、共用注射器，以及纹身和打耳洞或内窥镜操作时，器械消毒不严，导致传染。性生活接触传播，主要是因为乙肝小三阳者的生殖道的黏液或者是精液等内可以有乙型肝炎病毒，可以通过性生活接触传播。母婴传播主要是宫内感染或生产时经产道的血液分泌物等，引起新生儿被传染。所以，乙肝小三阳患者同样是可以传染的。传染性的大小和乙肝病毒DNA的数值有一定关系。如果有保护性抗体，不容易感染乙肝。乙肝小三阳容易被忽视，如存在肝炎活动，不及时治疗容易造成严重的肝脏损伤，而且也会导致肝功衰竭，发展为肝硬化甚至肝癌。

小三阳严重与否不能一概而论。小三阳的患者，如果DNA是阳性的且肝功能异常、转氨酶也升高的，这时的小三阳会出现明显的肝损伤。但是大部分的小三阳如果DNA是阴性，且肝功能正常，这时往往处于携带状态，情况并不严重。有一部分健康携带者，可以认为也是健康人群，因为很多小三阳携带者多年都是正常情况，没有症状，也没有病毒复制以及其它肝损伤的表现。但如果感染了其它的疾病导致免疫力下降，或者随着年龄增长，有可能会出现肝功能损伤、DNA阳性的表现，也可能变成大三阳，这时疾病就有可能会加重。如果反复的疾病加重，有可能出现肝纤维化甚至肝硬化。小三阳并不代表疾病一定轻，小三阳有可能会发展成慢性或者是严重性肝病。

小三阳是乙型肝炎病毒的一种携带状态。在小三阳时，病毒可能处于不活动或者是活动比较低的时候，这时病毒复制也比较低。相对于大三阳来讲，小三阳可能处于一个相对静止的、稳定的一段时期。小三阳的治疗和其它的HBV感染状态是一样的，按照国家的乙肝治疗指南来进行。比如HBV-DNA是阳性，如果出现了明显的肝损伤且转氨酶也明显升高，或出现了明显的肝组织损伤，这时即便是小三阳，也需要进行抗病毒治疗。尤其对于年纪大于40岁的人，更需要进行抗病毒治疗。所以，小三阳并不是不需要治疗，小三阳能否治愈跟其它的乙肝感染状态是一样的。目前还不能彻底将乙肝病毒清除，只能达到临床治愈。临床治愈是指肝功能正常、病毒DNA阴转。

小三阳患者需要注意严格禁酒、慎重食用损害肝脏的药物、要适量运动、注意饮食、生活习惯要良好，尽量不要产生脂肪肝。小三阳需要注意的问题跟其它肝炎是一样的，小三阳说明患者是乙型病毒的感染状态，也就是此时患者已经感染了乙肝病毒。一、因为酒精对肝脏损伤相当大。患者本身有乙肝病毒感染，再酗酒造成的肝损伤是很大的。所以要戒酒。二、有的患者长期吃药，没有明确的目标，这样会损伤肝脏或其它脏器。临床上经常能看到药物性肝损伤，以女同志为多。比如吃中药时间长后，突然发现眼睛、皮肤变黄，到医院检查发现有明显药物性肝损伤。所以，对损伤肝脏的药物一定要注意，包括常见的抗生素、抗结核类的药物。总而言之，尽量少用不必要的药物，必要的药物还是可以用的。三、运动。要适量运动。如果有乙肝携带，要避免剧烈运动，踢足球、打篮球或者是跑马拉松都不太适合，可以做比较柔和的运动。比如跑步，最好在三公里以内，可以快步走，也可以游泳。如果过于剧烈的运动，可能会造成体质下降，肝炎突然爆发，这在临床上也是比较多见的。四、注意饮食、生活习惯要良好，尽量不要产生脂肪肝。过于劳累，饮食不规律，喜欢吃糖、喝碳酸饮料，都会造成脂肪肝，如果叠加乙肝感染，也会造成明显的损伤。总而言之，凡是对肝脏有损伤的行为要尽量避免。另外要积极锻炼身体，养成良好的生活习惯，要戒酒、少糖，保持良好的生活习惯。