肛门口摸到一个软软的肉，是否要紧需要根据情况进行判断，如果是由于痔疮、肛乳头肥大、直肠脱垂引起，此类情况不太严重，通常不要紧，积极治疗后即可治愈，但如果是直肠息肉引起，则需判断息肉的良恶性质再进行分析，建议及时就医，明确病因后积极治疗。
肛门口摸到一个软软的肉是痔疮的可能性较大，可能是内痔脱出或外痔肉球。针对痔疮，患者可以遵医嘱使用肛泰进行治疗，其具有凉血止血、消肿止痛、生肌敛疮的功效。该药物的使用非常方便，直接贴于肚脐部位即可。采用的是脐疗原理，从解剖学来看，肚脐靠近腹腔和盆腔，皮肤薄，在该部位用药更利于药物的吸收。从中医的角度来看，脐通五脏六腑，联络于全身经脉，在此处用药有利于治疗全身的疾病。患者在使用肛泰的同时，还可以联合使用肛泰软膏、肛泰栓等药物，这两种药物可以直接作用于患处，也能够起到消肿、止痛、止血的效果。
如果是直肠息肉良性引起，一般可治愈；但若为直肠息肉合并癌变，则情况较为严重，需要及时就医，在医生指导下进行治疗。患者平时应注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，做好个人卫生，勤洗澡、勤换内裤，同时要养成良好的排便习惯。