男人肾阴虚，首先要祛除引起肾阴虚的致病因素，致病因素包括了饮食结构不合理，还有一些不良的生活习惯，以及一些不良药物的滥用引起来的。对于一些饮食习惯不合理，长期食用辛香燥烈食材，或者调味品烹制的食物，如果是这种原因引起来的要尽量少用这一类的食材。另外，如果肾阴不足是因为用热性药物长期大量食用造成的，就要停止这类药物的食用，同时还要注意是不是有引起来肾阴虚的西药，主要包括了激素，像强的松，包括一些治疗甲状腺功能减退的药物，像甲状腺素。另外，还包括一些利尿药，像速尿等，如果有引起肾阴虚的西药，要停止西药的使用。另外，还可以使用一些滋阴的药物，像六味地黄、杞菊地黄等。

如果脱发是因为肾阴虚造成的，可能会见到头发干枯、头发稀疏，而且头发非常容易断，所以头发的脱落是以肝为主的。或者还可以见到头发的早白，同时还可以伴有其他的症状，比如伴有潮热、盗汗，会有五心烦热或者心烦，手脚心发热，手脚心出汗等症状，这些症状都属于肾阴的不足。这个脱发可以用七宝美髯丹，七宝美髯丹是古代就传下来的，一个有效的药方，可以补益肝肾、乌发壮肾。这里头有何首乌，有茯苓，当归、牛膝、枸杞、兔丝子等，这些都是有补益肝肾，养肝血的作用，所以它能够补肾，能够养血来充养我们的头发。还有一个药叫首乌延寿丹，首乌延寿丹这个药也有含有好多滋阴养血的药物，通过药物的滋养肾阴、补充肝血。我们说发为血之余，让肝肾得养，头发脱落的情况会有所缓解。如果伴有头皮的瘙痒，还可以用何首乌、当归、生姜等熬成水去洗头发，用它来滋养阴血。这里要提醒的是，脱发并不全是肾虚导致的，所以你的头发适不适合用补肾的方法，让医生来帮助你界定一下。

肾虚的病人会出现腰膝酸软、双腿乏力的表现，肾为中医的先天之本，根本原有关，所以肾虚会有一些先天不足的表现，或者是因为后天的久病劳累，特别是多育的房劳容易导致肾虚。临床要辨别和区分肾虚是肾阴虚还是肾阳虚。通常补肾的药有补肾阴的，也有补肾阳的。补肾阴的有六味地黄丸、左归丸；补肾阳的，有、金匮肾气丸。此外，如肾精不足，出现少精死精或者是难以生育的问题，可以采用。日常生活中食补也可以起到补肾阴和补肾阳的作用。比如鹿肉、羊肉、鸽子肉都认为有补肾阳的作用。而像核桃、枸杞子认为它有补肾阴的作用。此外，肾阴、肾阳的亏虚还要考虑综合因素，比如慢性的疾病、过高的精神压力，或者是经常喜欢熬夜、运动不足，饮食不规律，还有慢性疾病，再有服用药物的不得当等等因素综合进行调理。

补阳药有很多种类，在治疗不同的疾病的时候往往搭配使用。比如肾阳虚导致的五更泻，会选用四神丸为主。水肿病种肾阳虚则选用真武汤、济生肾气之类的方剂进行加减。如果虚劳病中，出现恶寒肢冷、下利清稀、小便清长而多、腰脊酸痛等表现时，可选用、龟鹿二仙胶等方剂进行治疗。不同的疾病应选用相应的方剂，不能以一而概之。另外，补阳药有上火的副作用，一般不建议大量或者单独使用，一定要在医学专家的指导下使用。

睡觉的时候，中医认为人神是藏到体内，胃气在阴分运行，气血也在阴分运行，收敛了。所以这个时候出汗，一般认为就是身体、大脑皮质有一些兴奋的情况。中医就叫阴虚，或者阴分有热，或者叫阴虚内热。阴分里有水，我们的津液被熏蒸出来了。所以一般来说治疗睡觉手心出汗以养阴为主，滋阴同时要加一些清热的方法。如果全身的热向不明显，可以用六味地黄丸。如果这个人还同时伴有全身的燥热，可以用一些清营分的药，像清营汤，每个病人体质不一样，还需要辨证治疗。但是总体的思路还是滋阴清热。