孕妇可以吃小龙虾吗
发布时间:2019-09-1057698次收听
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肺手术后吃什么恢复快
肺手术后注意多吃蛋白质丰富的食物来加强营养,可以多吃鸡蛋、牛奶,以及鱼肉类的食物。还要注意补充维生素和微量元素,这类主要集中在水果和新鲜蔬菜上,香蕉、草莓、西兰花、西红柿等水果蔬菜,含有丰富的维生素。手术后身体比较虚弱的患者,可以适当的吃燕窝、冬虫夏草等补品。对于手术后出现脾胃虚弱的患者,还可以服用党参、人参熬水喝,调理脾胃正常。另外可以采用中医中药的疗法来进行干预,如常用中医补气养血的治疗方剂。除饮食之外,应当适当加肺功能的锻炼,如可以采用中医的功法等,来进行恢复。
姜泡醋功效是什么
姜泡醋具有温中行气、散寒止痛、健脾利湿、养胃止呕、提升阳气的作用。生姜具有温胃散寒,行气止呕的作用。食用醋能够起到软化血管,增加抵抗力的作用。姜泡醋除了有以上作用以外,还有促进血液循环增加抵抗力,提高抗病能力。姜泡醋可以治疗由于肝肾不足引起的各种病症,比如头晕目眩、失眠多梦、耳聋、耳鸣、精神不振、腰酸、膝软、须发早白等。除此之外,姜泡醋还有一定的自由基,能够促进皮肤的新陈代谢,使皮肤更加的细腻光滑,同时可以缩小毛孔。姜泡醋既可以用来治疗疾病也可以预防疾病,如果是在干燥秋冬季节,流行感冒高发季节食用姜泡醋能够预防风寒感冒,以及病毒性感冒的发生。由于体内寒邪过量或者是吃寒冷的食物导致的反胃、恶心、呕吐、腹泻、腹胀等,食用姜泡醋可以起到温中行气、止呕的作用。老年人经常的食用姜泡醋,能够预防心脑血管疾病的发生,改善睡眠质量、提高精神状态,有利于缓解身体疲劳。姜泡醋能够促进身体的新陈代谢,促进毒素排出,对肥胖体质的人能够起到健脾利湿,减轻体重的作用。生姜和食用醋都是养生学上经常使用的食材之一,生姜具有药食通用的作用,性温能够提升机体阳气,治疗寒邪,清治脏腑引起的一些疾病,长期畏寒、怕冷、皮肤毛孔增大的病人可以经常服用。
喝酒第二天能体检吗
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葡萄是热性还是凉性
葡萄属于热性水果,是葡萄科的植物,小圆柱形,果实呈球形或者椭圆形,每年8月份和9月份成熟。葡萄性味酸、涩、甜,有很高的营养价值,富含糖分较高,以葡萄糖为主。葡萄有利于人体脾胃的消化,适当吃葡萄或葡萄干能够起到健脾胃、帮助消化作用。葡萄对心脑血管疾病有预防作用,能够防止血栓形成,降低体内胆固醇和甘油三酯且可以降低血小板凝集。适当食用葡萄能够降低心脑血管疾病发生率,且对慢性缺血性心脑血管疾病有预防作用,葡萄有药用价值,能补气血、生津止渴、强筋骨、止咳祛痰。
鱼肝油是维生素d吗
鱼肝油和维生素D之间,是不能划等号的。维生素D来源于植物和动物两种,其生理作用基本相同,在体内均可促进钙磷的吸收,预防和治疗佝偻病。各种维生素D制剂有针剂、丸剂等,应根据实际情况使用。“鱼肝油”是从鱼肝中提取的,其中含有维生素A和D。它的生理作用除具有维生素D的作用外,还可以防止和治疗缺乏维生素A引起的干眼症和夜盲症等。传统意义上的鱼肝油一般是指由深海鱼类肝脏提取的油脂,常温下呈黄色透明液体状,伴有鱼腥味。鱼肝油常见三类:药用类鱼肝油、保健食品类鱼肝油、食品类鱼肝油。维生素A缺少时可导致:小儿骨骼发育缓慢;影响牙齿牙釉质细胞发育,牙齿不健全;上皮组织构造受损;免疫功能低下容易导致呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。维生素D的主要功用:是推进小肠黏膜对钙、磷的吸收;推进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D缺少时可导致:钙磷经肠道吸收削减,骨样组织钙化妨碍;佝偻病,表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改动。
多吃什么可以补大脑
很多朋友觉得自己记忆力越来越不好,就想知道为什么这么年轻就忘事,吃什么可以补大脑。其实对食物来说确实难以做到,因为大脑是我们身体里特别精密器官,你吃单独某一种食物或者几种食物,对它作用不会那么大。补充大脑营养那怎么办,首先我觉着还是我们经常说的六个字,要全面、均衡、适度,有朋友特别偏食,只喜欢吃甜食,比如说心情不好的时候暴饮暴食,有一句话说得特别好,傻吃就会吃傻,我觉得这句话就是说食物对大脑影响,比如说您吃的时候很健康,注意补充优质蛋白质、粗杂粮、粗细搭配,吃一些菌藻类的食物,吃一些蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋,这些其实对大脑都有好处。还有一些女士,她在减肥过程中不吃主食,就是完全靠着蔬菜等等这些食物,这些对大脑都有伤害;另外我们要想让自己保持一个良好记忆力,运动或者保证足够休息这些都很有关系,希望您全身心整体的来提升我们大脑记忆力。
孕妇能吃枸杞吗
维生素B的作用及功能有哪些
维生素B一般指B族维生素,B族维生素的作用及功能通常有提供能量、帮助糖分代谢、有益皮肤健康、帮助脂肪代谢、有效驱蚊等,建议适量补充。
鸽子蛋的营养价值
鸽蛋含有多种营养成分,以及人体必需氨基酸,是高蛋白低脂肪的珍品。对手术后的伤口愈合,产妇产后的恢复和调理都有很大的作用,是老少皆宜的药膳,被誉为动物之人参,那么,鸽子蛋的营养价值都有哪些呢?
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腹泻不能吃什么食物
人在腹泻特别严重的时候,必须要去看医生,这时候医生可能会建议禁食。在腹泻的缓解期,膳食应该是从比较软烂的食物开始,比如大米汤以及小米汤,这样的食物有利于身体的消化和吸收;绝对不可以吃刺激以及辛辣的食物。其实#刺激性食物#,也包括很多比较偏凉性的水果以及蔬菜,比如黄瓜、苦瓜等,这一类的偏凉性的水果以及蔬菜,在腹泻的恢复过程中,不可以食用。除此之外,一定要选择那些比较容易消化吸收的食物,比如面条、小的碎的疙瘩汤以及大米汤等食物。在后期需要恢复体力的过程中,就可以吃一些馅料中菜比较多,肉比较少的小馄饨或者是饺子类的食物,让膳食慢慢的恢复正常。等到身体完全恢复以后,膳食也可以恢复正常。
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李子的健康吃法
老话常说“桃养人、杏伤人、李子树下埋死人”,其实不管是李子、桃,还是杏,只要合理食用,都对人体有好处。在较为久远的年代,食用野生的李子有刺激性。野生的李子味道非常酸,对胃是一种很大的刺激。但是现在经过品种的加工、改良,很多李子的味道,已经变得比较酸甜可口。经过品种改良后的李子,其酸酸甜甜的味道,受到很多人的喜爱。李子除味道酸甜可口以外,对人体还有一定的功效。李子有去热、#生津#、利小便等作用;从现代营养学的角度来看,李子含有特别丰富的维生素C、矿物质以及膳食纤维。所以只要每天控制一定的量,完全可以正常食用。只是在吃的过程中不管是李子、桃,还是杏,都要控制一定的量,每天不超过三个为宜。
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熟食伤骨冷食伤肺正确吗
“熟食伤骨冷食伤肺”这句俗语有一定的道理,如果最近觉得嗓子不太舒服,或者经常会出现咳嗽的症状,如果这个时候吃一些冷饮,在吃完冷饮之后会特别加剧这种反应。还有一句与之相近的俗语,就是“冷不冰齿、热不灼唇”,就是指的人们在吃冷食的时候,不要让牙齿感觉到很凉;在吃热食的时候,不要让嘴唇感觉到很烫。“冷食伤肺”并不是指食用生冷食品会直接损伤肺部,而是指食用冷食,会刺激上呼吸道黏膜等部位,而导致食用冷食的人,发生感冒的病症;或者食用冷食,会在扁桃腺发炎的过程当中,使疾病的症状出现加重的情况。所以建议大家要掌握好食物的正常温度,四十度、五十度的温度,对于平常吃饭或者喝水都是比较合适的温度。
适量饮酒有益健康
无论是热腾腾的团圆饭,还是朋友聚会的欢声笑语间,都少不了点缀气氛的交杯换盏。过量饮酒有害健康已是众所周知,但近年诸多研究提出,少量饮酒反而对身体有一定好处。所谓有益健康的“适度饮酒”,是指女性每天最多饮用14g或0.6盎司(0.34两)酒精,男性则翻倍。
东北粘豆包PK西北炸糕
说起东北冬季美食粘豆包,马上就想到了一句话:别拿村长不当干部,别把豆包不当干粮!你别说,粘豆包还真能当做干粮用,早前以狩猎为生的满族人就是把香甜的粘豆包当做随身携带的干粮,所以粘豆包也是东北地区最著名的小吃了。
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