子宫息肉出现小腹部发胀症状，有可能是息肉发生感染，引起炎症出现的症状，也可能是其他妇科炎症引起的小腹部发胀。需要去医院妇科就诊，配合医生做妇科和子宫阴超等方面检查，确诊是哪种因素引起的小腹部发胀症状。如果是因为子宫息肉发生感染，引起小腹部发胀。需要配合医生使用抗宫炎胶囊和甲硝唑等药物消炎治疗，缓解症状。如果是其他妇科炎症，比如宫颈炎或者盆腔炎等妇科炎症引起的症状，需要配合医生积极治疗妇科炎症，缓解小腹部不适症状。平时需要注意适当锻炼，避免长时间久坐等。

子宫息肉引起腰酸症状，有可能是因为患有宫颈炎或者子宫内膜炎，引起息肉发生感染，出现炎症后出现的症状。也有可能是患有子宫息肉的妇女，因为合并感染，引起附件炎和盆腔炎等妇科炎症出现的症状。建议最好尽早去医院妇科就诊，配合医生做妇科和小腹部彩超检查，确诊是否有妇科炎症等情况。确诊后好尽早配合医生，针对具体病因，对症治疗原发性疾病。如果合并有子宫息肉炎症，还需要遵医嘱使用抗宫炎片和甲硝唑等药物对症治疗，缓解症状。炎症控制后，可以尽早采用宫腔镜手术摘除息肉，避免发生其他并发症。

患有子宫息肉女性，需要遵医嘱定期B超复查，观察子宫息肉生长速度和大小，以及是否有其他变化等现象。如果发现息肉生长迅速，或者有其他变化等情况，都需要尽早手术处理。平时还需要做好外阴和阴道清洁卫生，每天晚上用温水清洗外阴和阴道，保持外阴清洁干燥，避免感染病菌，引起阴道炎。容易引起宫颈炎和子宫内膜炎等，加重子宫息肉症状。同时，还需要在饮食方面，尽量避免吃含雌激素比较多的食物，也需要尽量减少吃辛辣刺激性食物等。生育期妇女，如果打算要孩子，需要先摘除息肉，等子宫内膜恢复正常后再怀孕比较合适。

子宫息肉在我们临床妇产科里边，就没有这个词儿，也就没有这个疾病。最常说的子宫颈息肉，那么这个是在子宫颈口这儿长着，可以在子宫颈管里边长这叫子宫颈息肉。还有一种情况是通过B超做检查，怀疑子宫内膜有强回声或者不均的回声，这种情况怀疑的是子宫内膜息肉的可能，所以临床上只有这两种情况：一个是子宫颈息肉，一个是子宫内膜息肉。因此子宫息肉就不存在有这种病，所以有这种顾虑的女性，要仔细问医生，是我有了子宫颈息肉了还是子宫内膜息肉，不要以为自己有了子宫息肉，就去问医生怎么去做治疗。

子宫息肉患者尽量少吃富含雌激素的食物，比如母鸡、阿胶、鹿胎膏、羊肉、狗肉、桂圆、黄豆、黑米、蜂王浆，这些食物都富含雌激素，雌激素会促进息肉增长，不利于后期治疗。霉变食物或者高盐食物也尽量少吃，因为存在黄曲霉素，容易导致身体某些器官癌变，也可能导致子宫息肉发生恶变。对于高糖分、辛辣、刺激的食物，也尽量少吃，这些食物很容易导致体内湿热过重，导致阴道菌群失调、抵抗能力下降，进而导致病原体感染，引起后期妇科炎症。长期慢性炎症刺激也会引起子宫内膜息肉的形成，也不利于子宫息肉治疗。应该多吃当季的新鲜水果、蔬菜和富含维生素、优质蛋白的食物，比如鸡肉、瘦肉、鱼肉、莴笋、白菜、芹菜，这些都有助于息肉的消除，有助于机体抵抗力的恢复。