一个月的宝宝鼻塞应该采用物理方法进行缓解，首先可以用温热的毛巾或者纱布热敷在孩子的前卤门、或者是鼻梁根部，热敷一会儿可有效减轻孩子的症状，也可以用水蒸气对孩子的鼻腔进行蒸熏、或者是用鼻腔护理液清洗鼻子。上述方法都可以有效缓解患者的症状，但是如果鼻塞严重，上述方法无法治疗，也可以根据其病因采用药物治疗，如果是由于受凉感冒导致的鼻塞，可以适当服用治疗感冒类药物，同时要注意保暖，适当增减衣物，避免再次受凉。如果是由于过敏而导致的鼻塞，应适当给予抗过敏类的药物缓解。

2个月宝宝鼻塞是可以自愈的，但是每个孩子的身体情况不同，鼻塞的产生原因不同，因此自愈的可能性也不相同。如果只是出现轻微的感冒，随着时间的推移可能会逐渐自愈。但是如果感冒情况比较严重，孩子的身体抵抗力比较差，这种情况下可能不能自愈，要在医生的指导下使用药物治疗。平时还需要做好孩子的身体护理保健工作，这样才能够让鼻塞症状逐渐恢复。若鼻塞是由于鼻屎堵塞引起的，可以用生理盐水冲洗鼻腔，能够有效的缓解鼻塞症状。

新生儿由于鼻腔发育较狭小，且鼻黏膜下的血管和淋巴管较丰富，容易受到外界环境的影响而造成充血肿胀。所以较易出现鼻塞症状。可蒸汽熏鼻腔、用热毛巾捂鼻子。一定注意捂鼻时不要烫伤新生儿；也可用海盐水清洗，减轻鼻粘膜的水肿，可以通过喷嚏反射，排出鼻涕。一旦有分泌物或灰尘等异物，就很容易堵塞在鼻腔内，久而久之会形成鼻痂，造成鼻塞。可以用棉签沾水轻轻的湿润硬的鼻痂，软化后再用棉签拉出就可以解决宝宝鼻塞情况。如果特别严重，影响到呼吸，要到耳鼻喉科处理。鼻塞不是很严重可以正常吃奶、睡觉，在家对症处理可以。如果鼻塞很严重，影响到吃奶、睡觉还合并其他一些表现，像烦燥、咳嗽、发烧，需到医院在医生指导下改善鼻塞症状。如是过敏引起鼻塞，要避免过敏原。另外，宝宝区域环境的温度要相对保持一定的温度和湿度，避免过冷或过热的刺激。也可使用儿童滴鼻剂改善鼻粘膜水肿，缓解闭塞。但是滴鼻剂不要长期使用。

鼻塞可以服用激素类药物或者中成药，还可以选用喷剂或是口服药物喷剂。如果是鼻中隔偏曲造成的慢性鼻炎，需要矫正配合保守治疗、综合治疗，如果单纯的鼻甲肥大，也可以选用保守治疗。保守治疗可以选用喷剂或是口服药物喷剂，包括盐水，含有激素或者中成药的喷剂，还有纯的麻黄素，都可以改善局部通窍。最简单的就是高渗盐水，普通浓度的盐水只起到清洁保湿的作用，浓度高一点的盐水可以起到通气、通窍的作用。但是这些药物都不能长期使用，特别是含麻黄素的药物。一般使用五天，要休息两天，只能救急，不能长期使用，否则会导致慢性药物性鼻炎。

有时候孕妇感冒或者过敏的时候会有鼻塞的情况发生，对于感冒的鼻塞，可以给予一些解表的药物，比如姜汤，多喝点姜汤，对鼻塞大有帮助；如果是过敏引起的鼻塞，往往先考虑是什么样的过敏原，脱离这种过敏的环境，这才是最重要的，脱离环境后，如果仍然有鼻塞，甚至影响到了胎儿的氧供，那么就要给予药物治疗，一些抗过敏的药物，比如扑尔敏在孕中晚期是可以采用的。