指甲长竖纹在临床上比较常见，一般最常见的是有两个原因。
第一，是由于色素的沉着。可能是由于指甲下的黑色素细胞活跃，而导致的局部的色素沉着有关系，会出现棕色、黑色的竖条纹。
第二，可能和微量元素缺乏有关系。人体在缺乏钙元素、锌元素的时候有可能会出现指甲下色素条纹状的改变。
还有一种可能就是，指甲本身营养不良出现稀疏的条纹。这种情况下一定按时的观察，看看条纹颜色有没有加深，有没有变多，必要的时候可以到医院皮肤科做一个皮肤镜辅助检查，看看指甲的具体情况，才可以采取进一步的治疗措施。
如果是因为营养不良，缺乏钙和锌元素，可以通过饮食补充一下，多吃卷心菜、菠菜。忌食辛辣油腻的食物，必要时候可以口服善存。平时生活中，一定要定期的检查就可以了，如果有颜色加深或者指甲形状的改变，必要时候需要切除病理活检才可以。